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鵝蛋加花椒真的能治高血壓嗎

美食更新时间:2024-12-28 20:17:08

民間有這樣一個治療高血壓的偏方：取鵝蛋一個，在兩段打孔各放入一粒花椒，面糊封口後蒸熟，一天一個可以有效治療高血壓。

鵝蛋加花椒真的能治高血壓嗎（鵝蛋兩頭放花椒）1

先不說這個偏方有沒有用，高血壓多出現在老年人身上。由于血管衰老，彈性變差，而且随着年齡的增長，血脂開始逐漸變稠，這個時候就容易出現心腦血管疾病。

現在，有各種各樣的降壓方法，很多人為了方便直接口服降壓藥，但藥有三分毒，長期吃藥總會對身體造成一定的損傷。

藥膳是我們國家一個偉大的發明，是前人智慧的結晶，俗話說藥補不入食補，食療算的上是最健康的一種治療疾病的方法。

高血壓的發生一般和血脂稠有不可分的關系，在廣東一代，人們喜歡用柚子皮炖魚頭的方式來降低血脂稠。

中醫講，柚子皮味甘，性稍寒，能理氣消食，通暢潤便，而且現代營養學也認為柚子皮中含有的抗氧化黃酮類物質對江西心腦血管疾病的風險有很好的促進作用。

柚子皮清炖魚頭，再用蔥姜蒜中和柚子皮的寒性，特别适合秋冬季節對心腦血管的養護。

血糖、血脂和血壓相互影響，血糖高的話，會引起血脂稠，外在的表現就是血壓高，所以降血壓還需降血糖。

降血糖的食物有很多，下面幾種對降低血糖有明顯的作用：

一、苦瓜。苦瓜的提取物中有一種叫做苦瓜皂苷的東西，它的作用和胰島素類似，能夠促進糖份的分解，使多餘的糖分轉化為熱量，所以對于降血糖有很好的作用。

鵝蛋加花椒真的能治高血壓嗎（鵝蛋兩頭放花椒）2

二、山藥。山藥中的黏滑成分能包裹腸道内其他的食物，使人體對糖分的吸收變緩，同時還可以避免人體出現胰島素分泌過剩的情況，能較好的控制血糖。

三、洋蔥。洋蔥對于抑制血糖的上升作用恰到好處，它能使人體血糖降低到最低水平後停止，不會出現低血糖的情況，另外洋蔥中含有的槲皮素有很好的抗氧化作用，防止高血壓也有很好的效果。

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