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黃精的功效與作用禁忌是啥

健康更新时间:2024-09-14 07:18:13

黃精是百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的幹燥根莖，這味中藥有很多功效，可以單獨使用，也可以和其他的中藥配合使用，是調理身體經常使用的一味中藥材。了解黃精的功效，能夠幫助人們更好的使用它。

黃精有哪些功效？

1、補中益氣

黃精是很好的補中益氣的中藥材，如果最近一段時間感到身體虛弱，經常疲憊無力。還有食欲不振的問題，吃不下東西，口幹舌燥，可以使用黃精來調理。

2、補陰益腎

黃精不僅能夠補氣，還能夠補陰，具有補陰益腎的效果。如果最近腰酸背痛，身體消瘦、非常疲乏，可以使用黃精來調理。黃精能夠補陰益腎，可以治療消渴病，也适合治療有胃熱症的人。

3、養護肺部

黃精還能緩解燥咳，能夠滋養肺部。如果最近一段時間總是幹咳少痰、短氣乏力，可以用黃精來改善。過度疲勞而頻繁咳嗽的人，也可以用黃精來調理，滋陰潤肺效果很好。

怎樣吃黃精才有更好的滋補效果？

雖然黃精是個好東西，但是有三種人是不适合吃黃精的，對黃金過敏的人、陽虛體質的人和脾虛濕阻的人。不能自己盲目地吃黃精，要在醫生的指導下使用，感覺不舒服不能随意地吃中藥，小心讓問題越來越嚴重。

除此之外，還有一道茶方，适合需要補腎壯陽的人群，黃精是這道茶方中不可或缺的一部分。除了黃精之外，還有人參、桑葚、大棗、枸杞、瑪咖片、桂圓、覆盆子、杜仲雄花，這9種材料組合在一起熬煮成茶，很是适合那些性功能減退、手腳冰冷、體質虛弱的人群。

黃精的功效與作用禁忌是啥（黃精功效不容忽視）1

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