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芹菜葉子怎麼吃

美食更新时间:2025-02-12 08:23:03

芹菜葉子怎麼吃?芹菜炒雞蛋：将芹菜葉子洗淨，切碎一點裝大碗裡，我來為大家科普一下關于芹菜葉子怎麼吃?以下内容希望對你有幫助!

芹菜葉子怎麼吃

芹菜炒雞蛋：

将芹菜葉子洗淨，切碎一點裝大碗裡。

打三到五個雞蛋進去。攪拌均勻。

加适量的鹽、胡椒粉，再次攪拌均勻。

炒鍋注油燒熱，将攪拌均勻的雞蛋糊倒進去，攤成餅狀，一面熟了後，再翻過來煎熟。

最後在炒鍋稍稍攤涼後，就可以得到香噴噴的芹菜炒雞蛋啦!這裡還可以給大家科普一下，芹菜炒雞蛋的熱量大約是在236大卡(200g分量)左右，屬于較低熱量，而芹菜還能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，所以既想美白又想減肥的人士可以在晚上吃喔!

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