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既簡單又好吃的涼拌海帶絲

美食 更新时间:2024-11-23 16:57:20

既簡單又好吃的涼拌海帶絲(好吃到飛起的涼拌海帶絲)1

海帶營養豐富,還具有排毒清腸的功效,是健康又美味的家常食材。它的做法多種多樣,既可以煲湯也可以涼拌。今天這道涼拌海帶絲,做法簡單,口感清爽,味道鮮香,是非常受歡迎的餐前開胃小菜!

By 眉眉健康廚房

用料

  • 海帶絲 500克
  • 香蔥 少許
  • 蒜末 适量
  • 紅椒 适量
  • 食用油 少許
  • 生抽 20克
  • 醋 30克

做法步驟

既簡單又好吃的涼拌海帶絲(好吃到飛起的涼拌海帶絲)2

1、準備好所有的食材

既簡單又好吃的涼拌海帶絲(好吃到飛起的涼拌海帶絲)3

2、海帶絲放入炒鍋中焯水煮熟後撈出,瀝幹水分備用

既簡單又好吃的涼拌海帶絲(好吃到飛起的涼拌海帶絲)4

3、将焯過水的海帶絲放入碗中,倒入紅椒粒、蔥花和蒜末

既簡單又好吃的涼拌海帶絲(好吃到飛起的涼拌海帶絲)5

4、加入30克醋、20克生抽攪拌均勻

既簡單又好吃的涼拌海帶絲(好吃到飛起的涼拌海帶絲)6

5、炒鍋中倒入植物油燒熱

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6、澆入裝好海帶及調味料的碗中

既簡單又好吃的涼拌海帶絲(好吃到飛起的涼拌海帶絲)8

7、攪拌均勻即可裝盤

既簡單又好吃的涼拌海帶絲(好吃到飛起的涼拌海帶絲)9

8、簡單又美味的下粥小菜就完成啦!

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