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健康和疾病掌握在自己手裡心得

健康 更新时间:2024-07-08 22:51:34

經典的《福爾摩斯探案全集》中記得有這麼一個情節,福爾摩斯第一次見到華生醫生時,他們簡單的一個握手就知道了華生醫生當過兵受過傷等等信息。大家在驚奇福爾摩斯的觀察入微的同時是否好奇和渴望能擁有這種能力呢?别急,接着往下讀。

健康和疾病掌握在自己手裡心得(人人必備的技能.)1

今天呢,我們有幸請到了一名長期經營一家中醫推拿館的中醫師和我們來聊一聊

手診。

王醫師:大家好,不知道各位有沒有接觸過手診呢?

很多人可能把手診和看手相搞混了,各位可能會問看手診是否和相學一樣分男女左右呢?

我們看手診時左右手都是要看的,左手代表先天(主要看遺傳性或家族性的問題)右手代表後天。左手會告訴我們20%的信息,右手告訴我們80%的信息。

今天我們要學習一下福爾摩斯通過握手來了解一個人的信息

健康和疾病掌握在自己手裡心得(人人必備的技能.)2

首先我們握手前觀察對方拇指和食指的張開程度

拇指和食指貼合的角度越小(30度以下):說明人約保守越自私越謹慎,他身體的狀況約弱。

拇指和食指的角度(45度左右):說明人适應能力較強。

拇指和食指的角度大:為人熱情大大咧咧,可能會有點粗心。個人精力旺盛,肝火會比較旺。

在握手時感覺手掌溫度

手感涼,多為體弱怕冷,消化吸收能力差;

手感熱多為容易失眠、多夢緊張;手感濕多為心理壓力大,精神易緊張;手感幹多為多為皮膚幹燥,容易感冒;手感粘主内分泌失調,特别是糖尿病人多見;手感溫暖潤澤表明身體健康。

感受手的軟硬程度

手的軟硬度,手的軟硬度:握手時感覺對方的手粗手硬有力者,多是勞力者,身體素質比較好。俗語說“掌硬如鐵奔波不歇”,反過來握手時感覺對方的手又軟又綿,多是腦力者,所謂“手掌如綿閑且有錢”,但身體素質會弱些。

觀看手的顔色

1. 紅潤:指端紅潤是氣血運行良好、微血管内血液充盈的表現,是健康的氣色。

2. 白色:手掌呈現白色為氣血不足,說明肺氣虛。中指蒼白細弱,提示心血管功能不足或貧血。小指蒼白,多為脾腎虛寒,小便清長,大便不調。

3. 黃色:手掌呈現黃色為脾氣虛,肝髒功能下降,土黃色而無光澤多為肝髒腫瘤。

4.青色:手掌或手指呈現青色為胃腸功能不良,多為脾胃虛寒,痛經,宮寒。

5. 暗紅色或紫紅色:手掌或指端呈現暗紅色或紫紅色為血液粘稠度增高,說明有心血管系統疾病。

6. 暗黑色:手掌呈現暗黑色為腎氣不足,多為腎功能障礙。大家可以馬上對着自己的手掌觀察一下。

看手指了解身體健康

觀手指主要看手指的飽滿度、指節的青筋。如中指青筋多注意心血管疾病;食指的青筋多可能存在便秘等問題;小指過三關非富即貴,平時可以多拉。手指偏胖肌肉突起,結合體型如果偏胖,可能有脂肪肝。

健康和疾病掌握在自己手裡心得(人人必備的技能.)3

看掌紋

掌紋一共有14條線。掌紋越清晰越少越健康。

1線(感情線)從手掌的尺側伸向食指與中指的下方,此線以弧形、抛物狀向前延伸,正常長度是剛到中指與食指的下方,應當以深長、明晰、顔色紅潤、向下分枝少為正常。多反映呼吸系統和消化系統功能的強弱。過于長而直達食指的第三指關節腔下緣上才終止的人,多患胃腸神經功能紊亂症。

2線(智慧線),與大腦及神經系統的功能密切相關,所以又稱為“頭腦線”,也叫“智慧線”,它提示的疾病多偏重于神經、精神方面及心血管系統。正常2線的抛物線位于手掌中央,起于食指第三關節腔的邊緣,向小魚際抛行,止于無名指中線;粗而長,明晰不斷,顔色紅潤,略微下垂,近掌心末端可有分枝。

3線(生命線)位于食指指根線與拇指指根線中點。起點偏高者,膽氣偏高,肝木偏旺,身體基本健康,其病為肝木克土或膽囊炎症,起點偏低者精力不足,脾土虛弱。生命線越長生命力、免疫力越強。3線上我們重點觀察有無“米”狀紋、島紋、突然中斷。

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