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荔枝殼有什麼功效

美食更新时间:2024-08-21 07:18:04

炎熱夏季是水果種類最多的季節，在衆多水果中，荔枝也是其中一種，很多人喜歡吃荔枝，尤其把荔枝放到冰箱裡面冰鎮一下，口感吃起來香甜多汁，荔枝雖然好吃但是不能夠吃多、吃多很容易引起上火。

荔枝殼有什麼功效（荔枝殼是個寶）1

我們吃荔枝都是吃荔枝的果肉，吃完之後會把荔枝殼扔掉，其實這個荔枝殼也是具有着很大的用處，甚至是個“寶” ，這個荔枝殼可以用來煮水喝，擁有着很多好處，能夠解決生活中許多人帶來的困擾，你還不知道？

荔枝殼有什麼功效（荔枝殼是個寶）2

首先荔枝殼煮水能夠促進消化，荔枝雖然吃多容易上火，但是它自身是一種營養比較高的水果，尤其這個荔枝殼中含有多酚氧化酶，是一種蛋白質成分，可以有效促進消化，在我們身邊有很多人群會出現消化不良的情況，那麼就可以選擇煮上一碗荔枝水喝一下，會有很好緩解症狀。

荔枝殼有什麼功效（荔枝殼是個寶）3

另外荔枝殼煮水還能夠降噪去火，天氣炎熱很多人容易引起上火，主要是因為體内的肝火旺盛引起的，悶熱的天氣再加上比較燥熱，會讓整個人心情煩躁，想要緩解這樣的情況，也可以選擇把荔枝皮煮水，每天喝上一碗也是很不錯的。

荔枝殼有什麼功效（荔枝殼是個寶）4

這麼多的好處，是不是覺得之前把荔枝殼扔掉特别可惜，其實現在知道還不晚，我們買回來的荔枝将裡面的果肉剝出來，外殼不要扔掉，放入在清水裡添加食用鹽浸泡，這樣可以将表面的髒東西浸泡出來。

荔枝殼有什麼功效（荔枝殼是個寶）5

接下來把荔枝殼撈出來，放入在一個鍋中添加一些水開始煮，10分鐘左右的時間可以關火，荔枝殼的水會變成紅色，時間到了之後，把荔枝水倒入碗中，放涼之後就可以喝了，以後吃完的荔枝，外殼不要扔了，用來煮水喝吧！

荔枝殼有什麼功效（荔枝殼是個寶）6

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