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蒜蓉炒油菜怎麼炒好吃

美食 更新时间:2024-07-28 06:32:49

蒜蓉炒油菜怎麼炒好吃?作者:領帶飛揚用料,我來為大家講解一下關于蒜蓉炒油菜怎麼炒好吃?跟着小編一起來看一看吧!

蒜蓉炒油菜怎麼炒好吃(蒜蓉蚝油炒油菜)1

蒜蓉炒油菜怎麼炒好吃

作者:領帶飛揚

用料

油菜 8顆

油 30克

蒜 三瓣

幹辣椒 三個

耗油 适量

做法步驟

1、油菜切掉多餘根部,清洗後在中間一分為二,焯水兩分鐘。

2、焯水後用冷水泡一分鐘,瀝幹備用,鍋内放油,七成熱放幹辣椒适量耗油,出香味後放入油菜翻炒兩分鐘,放入蒜末,勾入少許芡汁出鍋。

3、擺好盤,一道簡單營養的素菜就完成了。

(觀看視頻教程,請關注“香哈菜譜” 或 “xiangha100”)

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