絲瓜雞蛋湯為什麼下奶-tft每日頭條

絲瓜雞蛋湯為什麼下奶

美食更新时间:2024-08-19 08:07:09

大家好，我是小孔愛做飯，每天為大家分享一道家常菜的做法，用最簡單的是食材做出最美味的佳肴，歡迎大家關注分享轉發。

産婦在坐月子的時候最重要的是下奶，這樣孩子才能夠有足夠的營養來長身體，可是産婦在月子期間最不容易下奶，找好多的偏方，其實大可不必。

俗話說得好，藥補不如食補，接下來就讓我們一起來學習下奶的另一道菜：【絲瓜雞蛋湯】

【絲瓜雞蛋湯】

1.首先我們準備一個絲瓜，将絲瓜切段。

絲瓜雞蛋湯為什麼下奶（産婦下奶第二道）1

2.用刀将絲瓜皮削幹淨

絲瓜雞蛋湯為什麼下奶（産婦下奶第二道）2

3.然後用刀将絲瓜切成滾刀塊

絲瓜雞蛋湯為什麼下奶（産婦下奶第二道）3

4，準備一個雞蛋，放入碗中将雞蛋打散，然後起鍋燒油，将打散的雞蛋放入鍋中，煎至兩面金黃。

絲瓜雞蛋湯為什麼下奶（産婦下奶第二道）4

5.然後放入一碗清水，水開将切好的絲瓜放入鍋中煮沸五分鐘，等到湯汁濃白的時候放入少許的鹽，香油，即可出鍋，一道件=簡簡單單的絲瓜雞蛋湯即制作完成

絲瓜雞蛋湯為什麼下奶（産婦下奶第二道）5

不僅簡單易學，而且美味營養，湯汁濃白，而且産婦下奶刷刷的

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