做法步驟
1、将木耳用溫水泡發。
2、這次用的是“男廚優選食材”的東北秋木耳,泡發之後的狀态,特别好。
3、将泡發的木耳洗淨,去頭。
4、裡脊肉切成小長段,加入醬油、料酒、花椒粉拌勻。
5、拌勻的裡脊肉放置一邊備用。
6、将大蒜和生姜洗淨切片,青紅辣椒洗淨切成長條。
7、鍋熱之後加入植物油。
8、放入姜蒜炒出味。
9、倒入裡脊肉,翻炒。
10、将裡脊肉炒熟。
11、倒入木耳翻炒片刻。
12、加入青紅辣椒,翻炒片刻。
13、全部炒熟之後調入鹽,翻炒均勻即可。
14、成品。
15、成品。
16、成品。
小貼士
木耳炒的時候經常容易蹦出來,不過隻要用鍋鏟不斷地翻炒它,這種情況就可以避免。
心情故事
好的木耳泡發之後柔潤、微透,烹饪之後口感清爽、滑脆。常食木耳可以補氣血、清腸胃,還可以減肥、防癌、治便秘,在我們家的菜肴中木耳的出鏡率可是很高的。
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