近年來，随着民衆健康意識上揚，中醫養生觀念愈加倍受重視。連廣受大衆歡迎的手搖飲料店，也出現主打中藥養生飲品的品牌，可知中醫養生蔚成風潮。除此之外，市面上更出現各式各樣以中藥為概念的健康食品。

迷思一：四物湯人人可随意服用，是很平和的補藥。

臨床上，經常聽到患者在經後自行服用四物湯(飲)補養身體，也不乏有患者服用後出現其他不适症狀。比如要知道四物湯是由四種中藥材所組成，未對症下藥時，仍會有副作用産生。

迷思二：四物湯是萬能的婦科調經方。

一般認為四物湯有補血、活血、行血的作用，适合婦女調經補血之方。然而月經不順有多種原因，必須由醫師親自診治，辨證後才能夠對症下藥。四物湯隻是其中一種調經血之方，許多病症仍需加減其他藥物才能達到該有的療效。

迷思三：四物湯是女性服用的湯劑。

一般印象總認為四物湯是專給女性調經養血之用，其實四物湯也常用于跌打損傷之藥方中，有活血化瘀、祛瘀生新的作用。 事實上，凡是對了證，無論男性女性皆可服用四物湯。通常醫師診治後，仍會加減用藥以達到最好的療效。

迷思四：女性多喝四物湯可以養顔美容。

愛美是女人的天性，健康氣色更是人人所追求。有些女性氣血循環不良，面色蒼枯不榮，或是面色萎黃暗沉，這些都大大影響了外表容貌給人的第一印象。

或許是市面上衆多的四物飲品，已經把四物湯渲染為女性養顔美容、調經養血的聖品，但假使以為天天喝四物湯就能擁有白裡透紅的好氣色，那恐怕會令人失望。

面容氣色好壞，代表着人體健康狀況的呈現，醫師仍要配合其他症狀的診斷，才能進而開藥方調養身體。畢竟每個人的狀況不同，藥方自然也必須千變萬化了。

迷思五：有子宮肌瘤、子宮内膜異位者不可以吃四物湯

四物湯藥材包括當歸、川芎、白芍、熟地，這四種藥材學問大，變化多端。四物湯可補血又可活血，組成劑量調配不同，還有去瘀滞的功能。

一般子宮肌瘤和子宮内膜異位屬于中醫「症瘕積聚」範疇，多為氣滞血瘀引起，中醫用藥以活血祛瘀為主。而中藥方中許多活血祛瘀方子裡，都有四物湯。

因此，四物湯并非子宮肌瘤和子宮内膜異位者的絕對禁忌，隻是呼籲民衆别自己當醫師随便亂補，以免進補時機不對或藥材劑量調配不得宜，反而有刺激肌瘤變大的可能。最後提醒大家，若要服用四物湯，最好請醫師診治後再調配藥材較有保障。

外面販售的四物湯大部分都不是單純的四物，多是經由店家加減藥味而成；而市面上的各類四物飲品，所含的藥材濃度參差不齊，難以評估如此一來，喝下去的四物便失去原有四物湯的美意和功效了。

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