最近，熱愛的運動的小劉，因為在打籃球的時候，不小心傷到了膝關節，通過網上查詢了解，貌似是半月闆出現了損傷，但不知道自己的損傷程度。他又通過查詢才了解到半月闆損傷分為一度、二度和三度，那麼他的半月闆損傷是哪個程度你呢？損傷程度又是如何區分的呢？該怎麼治療呢？今天我們大家一起了解一下。
半月闆的損傷一遍主要有外傷性損傷和退行性損傷，當我們在運動的時候，如果出現運動角度或者姿勢不對的情況下，半月闆的承受能力就會超負荷，進而造成半月闆的損傷。退行性損傷一般與年齡和膝關節的磨損有關。半月闆損傷後，患者的膝關節就會有腫脹，疼痛以及關節積液等情況出現，有的患者膝關節屈伸活動都會受限，晚期還會引起創傷性關節炎。
對于半月闆的損傷一般來說，分為三種情況，也就是1—3度損傷。
半月闆損傷一度
臨床上，1度是一種輕度損傷，醫生會建議患者通過保守的方式進行治療。患者可以進行正常的功能鍛煉，可以進行一般的走路、慢跑和正常的上下樓梯等，日常中，患者可以積極參加一些靜力性且能夠增加肌肉力量的鍛煉活動，來恢複其功能。
半月闆損傷二度
半月闆2度損傷是一種裂口較大的損傷，算是中等損傷，通過核核磁共振檢查發現半月闆上會存在高信号影，這種損傷常見于半月闆退行性損傷的變化，此時也是可以通過保守的方式進行治療，但要警惕損傷的加重，進而導緻半月闆出現完全撕裂。
半月闆損傷三度
半月闆3度損傷是一種較嚴重型的損傷，對其進行保守治療的話，效果甚微。這種損傷會出現半月闆撕裂、半月闆粉碎的情況，患者膝關節有疼痛、腫脹以及活動受限甚至淤血等情況，最好的治療方式就是通過關節鏡手術，經過關節鏡的觀察沖洗，來修複半月闆煩人局部損傷或者是對部分碎裂部位進行切除。一般來說，術後患者隻要進行積極的康複鍛煉，基本上能夠恢複。但需要注意的是手術後可能存在後遺症的風險性。
另外，在半月闆出現損傷後一定要擺正心态，不驕不躁，多平躺靜養理療，不要從事劇烈運動，加強營養供給。
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