女性朋友們，一定都對斑不陌生，尤其是長在臉上的斑，更是熟悉到對它充滿咬牙切齒的滿滿恨意。

因為那些長在我們臉上的斑點，實在太影響顔值了。其實，還有更嚴重的問題，那就是臉上長斑還很有可能預示着某種疾病呢！

那麼，臉上長斑的原因是什麼呢？

長在兩顴部

長在這個部位的斑點要小心了，因為兩顴部中央是我們人體小腸經循行的部位，兩顴外側是腎的對應區，上部是三焦經循行部位。

顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等症狀，是消化系統和心髒功能減弱的表現。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機不暢、脂代謝紊亂。

長在外眼角下

外眼角下對應的是頸肩、上肢，此處出現黃褐斑，提示肩關節受風寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的症狀，須警惕頸肩部疾患。

長在額頭兩側及太陽穴

此處是兩側膽經的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調、肝郁氣滞所緻，常有消化功能減弱、失眠多夢的症狀。

長在下颌外側

如果你的下颌長有斑點或者是痘痘的話，那麼很有可能就是暗示你脾腎氣虛了。因為外側對應的是下肢、胃經、大腸經、小腸經循行處。此處有黃褐斑提示下肢血液循環不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱。

上唇長斑

上唇是大腸經的循行部位，對應的是泌尿生殖器官。此處長黃褐斑是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經不調等症狀，應警惕子宮、卵巢疾患。

長在鼻梁中間

鼻梁中部對應的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現黃褐斑，多與肝氣郁結、情志不遂或精神壓力大有關，提示肝失疏洩，肝膽郁滞，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。

不知道你有沒有發現，一般長斑的人大多都是女人，而女人之所以容易長斑，與女性體質密切相關——女性屬陰多體寒、女人性格内向多氣滞、女人不常運動陽氣不易升發。

而這些，最終導緻的結果就是血瘀、毒瘀。

血瘀，在臉上是斑！

中醫認為，多數色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣以及血液在表皮淤積所緻，其中，最常見的是黃褐斑。

黃褐斑也叫肝斑，主要為鼻梁兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑。

中醫則将黃褐斑分為脾虛、氣滞、血瘀、寒凝等多種類型。其中，血瘀又是最最常見，女性多表現為月經不調、痛經、多血塊等，因此也有“無淤不成斑”之說。

而艾灸，最主要作用就是把經絡給疏通了，這樣就能從源頭上祛斑養顔。

之前很多灸友留言“艾灸能不能祛斑、艾灸如何祛斑”，關于艾灸祛斑，我們見過的例子太多了。有的是奔着祛斑而艾灸的，堅持下來，果然斑沒了。還有的是無心插柳柳成蔭，調理婦科的同時，臉上的斑自己沒了。

究其原因，都是因為艾灸活血化瘀效果太強了。

血瘀，在身上是病！

寒則凝，凝則淤，淤則堵。艾灸治病，多半在于化瘀！人類的疾病，大多都與經絡有關。人體經絡是人的生命線，它維系着人的五髒六腑，四肢百骸，是中醫處病之根本，而“調虛實”即是治病養生之關鍵。

經絡堵塞，經氣運行不起來，就會導緻血瘀，從而形成各種疾病。《普濟方》：人之一身不離乎氣血，凡病經多日療治不痊，須為之調血。說的是，人的一身離不開氣血，如果病了很長時間卻治不好的話，就必須為她活血化瘀了。

并且專屬女性的疾病，大多屬于慢性病，而慢性多數血瘀的症狀，換一個說法，慢性病多由血瘀引起，因果也是相互影響的。所以，化瘀是治防治婦科病的根本！

血瘀的主要表現

頭痛、頭暈、失眠、健忘

胸痛、胸悶、心悸

肢體發涼、麻木、疼痛

女性月經不調、痛經等

體征上

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面色發黑、沒有光澤

口唇、舌頭顔色紫暗

皮膚幹枯、粗糙、脫屑、瘙癢

體内有腫塊

疼痛且長期不能緩解

如果有了以上這些症狀，那就要盡快艾灸了。請記住，有了艾灸，化瘀通絡不在話下，祛斑也不是做夢，隻要你堅持。

要注意的是，艾灸頻率頻率要把握好，然後随着适應了艾灸，單次艾灸時間可慢慢延長。

艾灸活血化瘀，治病又祛斑！

關于艾草，我們永遠要記住一個點——艾草是唯一的純陽之草！其它植物都是陰陽同體，隻有艾草，隻有陽，沒有陰，所以我們叫艾草之陽為純陽。它是秉太陽真火而生的，擁有最切合人體的陽氣。

故而，艾灸能激發人體自我調節功能，具有雙向調節氣血作用，即可以止血，又可以活血：

當你淤血，瘀滞，寒凝，氣滞的時候，艾灸可以幫助你疏通，幫助你消融淤堵；當你需要溫養的時候，如宮寒不孕，心腹冷痛的時候，艾灸可以幫助你溫經散寒，消炎止痛。

人體常用五個活血化瘀的穴位

三陰交

血海

合谷

曲池

足三裡

這幾個穴位大家都很熟悉，在艾灸中經常接觸到，從手到足，行于下肢外側，它們之間是相互銜接的，與内髒存在着密切關系，反映全身的血管、神經功能。

因此，經常艾灸以上幾個穴位，可疏通十二經脈，活動四肢關節，促進周身血液循環，活血化瘀，防治全身關節炎及其各種疾病具有良好的作用。

溫馨說明

本文推薦的穴位并非适合所有人，請先了解自己的體質，然後選取适當穴位（阿是穴 兩三個主穴即可）進行艾條溫和灸。

要注意的是，艾灸頻率頻率要把握好，一個禮拜需休息1-2天，然後根據自身身體狀況調整施灸時間和頻率。

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