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拔罐減肥的動作

健康更新时间:2024-07-29 02:22:47

大家都知道，女人不愛美，那不是女人。愛美之心人皆有之，但美要把握這個度，小魏想給大家講講自己親身經曆的事情，那麼拔罐真的能減肥嗎？作為一名護士過來人告訴你，絕對是真實的！

但是呵呵，後面的才是重點，千萬不要去盲目拔罐減肥。我有個朋友149斤160的身高，暑假無意間發現拔罐減肥，一個暑假瘦了40斤！是的60天瘦了40斤，基本每天都在瘦，然後後來回學校吃一點就反彈一點，當然她那個時候109斤看上去很不錯了也沒有什麼副作用顯示出來，反彈一點也是沒有什麼影響，40斤都下來了還怕那一點嗎？

後來我也想去，聽說還能把腿給拔瘦，我本來112斤正好，就想瘦個腿去了。每天早上2個雞蛋，中午一個雞腿，晚上一根黃瓜，你不拔罐這樣吃也會瘦，隻是可能瘦得沒有這個快，而且拔罐會開穴，一旦開穴你要是吃其他東西就會長肉而且反彈很快，所以拔罐也算是一個監督吧。拔罐要隔天就去一次。

那麼我的拔罐效果是：第一次就瘦2斤，第二次瘦1 斤，第三次瘦0.8 斤，慢慢後面每次都是0.8 斤的這麼減少體重。

然後我堅持了不出一個月，瘦到了100 斤多一點，中間有幾次貪嘴反彈了一些，如果不反彈會瘦更多，腿确實也跟着瘦了。

但是在拔罐期間，我的排便基本是3天一次，而且便秘。在拔罐期間，把我餓的真的是連爹媽都不認識了，後來拔完罐以後就頓頓吃飽飽的，便全數反彈！

但是我那個朋友還是堅持的，她一直堅持在拔罐，越來越瘦了，而且連臉都瘦下來了，現在她90斤吧，可能更低，當時真的很羨慕她！

但是，她有一個副作用就是3個月沒有來姨媽了（現在依然沒有來）我想這個對女生來說真的很痛苦吧。而且她的朋友也去拔罐的其中一個掉頭發，另一個拔了幾次就得了胃炎！

你的身體不隻用一次，你要漂亮也不想隻漂亮一時，要珍惜自己的身體，到後來你會懂沒有什麼比自己的身體健康更高興更重要的。如果真的想減肥，就腳踏實的去運動和控制飲食。你要相信減得越快反彈也就越快。體重的大幅度一上一下身體承受不住，負擔越重。

最後小魏提醒大家珍愛生命，遠離拔罐減肥，遠離吃藥減肥，遠離節食減肥。健康合理飲食加運動才是減肥的必經之路。生命是革命的本錢，唯有健康才是自己最大的幸福！

拔罐減肥的動作（拔罐真的能減肥嗎）1

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