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很多人都知道冬蟲夏草是名貴藥材，可它究竟好在哪兒?又該怎麼吃呢?
專家介紹，冬蟲夏草僅分布于中國青藏高原海拔3500~5000米的高山草甸和高山灌叢帶，冬蟲夏草冬季為蟲，夏季成草。
冬蟲夏草究竟有啥好處？
現代藥理研究表明，冬蟲夏草含粗蛋白、環肽類、核苷類等成分，具有改善腎功能，減輕腎髒病變;
擴張支氣管、平喘;抗心肌缺血，抗心律失常等;調節免疫系統功能，保肝，抗肝纖維化;
調節恢複性功能紊亂;抗炎、抗菌、鎮靜、抗氧化、抗衰老等作用。
而且，冬蟲夏草搭配吃更好。
冬蟲夏草配北沙參：冬蟲夏草長于補肺氣，益肺陰;北沙參善于養肺陰，清肺熱。可潤肺化痰，止咳平喘之功更顯著。适用于肺之氣陰兩虛所緻的久咳勞嗽等。
冬蟲夏草配枸杞子：冬蟲夏草長于溫腎補肺;枸杞子善于補益肝腎。增強溫腎補肝之功。适用于肝腎虧虛之腰痛乏力等。
冬蟲夏草配阿膠冬：蟲夏草長于溫腎補肺;阿膠善于養血止血，滋陰潤肺。增強溫腎助陽，滋陰潤肺，養血止血之功。适用于氣陰不足，勞嗽咳血等。
需要注意的是，冬蟲夏草需要在醫生指導下食用。
亞健康人群的用量一般在0.5~2克，病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定，一般每天用量不超過9克。
風濕性關節炎患者應減量服用，兒童、孕婦及哺乳期婦女、感冒發燒、腦出血等人群，有實火或邪勝者不宜用。
大河報·大河客戶端記者 李彬 編輯:lyh
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