圖
01 生活篇
刷牙用溫水,健齒又護嘴
晚上爬一爬,腰背無病瑕
飯後走一走,活到九十九
睡覺知多少,身體才會好
日咽唾液三百口,一生活到九十九
跳繩踢毽,病少一半
指甲常剪,百病全免
睡前泡腳,好處不少
02 職場篇
手腕抖一抖,甩掉鼠标手
植物放桌上,健康有保障
上班搞健身,工作更順心
電器多防範,健康無隐患
經常伏案易頭暈,揉搓後腦定乾坤
常做眼保健操,眼睛疲憊全消
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