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上海香芋扣肉的正宗做法

健康 更新时间:2024-06-28 22:53:15

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)1

深夜寫美食文章,翻着一張張飄着食物香味的圖片,一直吐口水,肚子發出“咕咕”的聲音。冷得瑟瑟發抖的冬夜,特别想念那一塊塊厚實的肉,浸透着油脂,在寒冷的冬天滿足了胃,也溫暖了身體! 今天要給大家介紹的這道香芋扣肉,肥瘦适中的五花肉,夾起來還流着亮亮的肥油,嘴裡喊着減肥,但看到别人滿嘴流油吃得滿足的吃相,深深地“肉”惑啊! 下面是燕子媽媽香芋扣肉的制作方式,收好不謝!

By 燕子媽媽燕子呢喃

用料

  • 五花肉 2斤
  • 香芋 1個
  • 料酒 3湯匙
  • 生抽 2湯匙
  • 老抽 少許
  • 白酒 1湯匙(要52°的)
  • 大蔥 1段
  • 老姜 3片
  • 八角 2個
  • 桂皮 1小塊
  • 草果 1個
  • 幹 紅椒 6個
  • 紅南乳 2小塊
  • 雞精 少許
  • 蚝油 少許
  • 鹽 少許
  • 白胡椒 少許
  • 花椒 少許

做法步驟

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)2

1、根據個人口味備好食材;

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)3

2、将五花肉洗淨切長塊,約8公分長,香芋去皮切與肉同樣大小的塊,長8公分,厚1公分,大蔥切段,老姜洗淨切片;

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)4

3、起鍋,水沸後放入五花肉,中小火煮熟10分鐘後,撈出控幹水,高湯不要倒,表面的泡沫撈出去掉,留做他用;

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)5

4、用牙簽再五花肉表面插幾個孔;

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)6

5、用生抽、老抽、白酒混合在一起,擦抹五花肉表面;

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)7

6、起油鍋,油溫6成時,放入抹了白酒、生抽、老抽的五花肉,炸至五花肉表面呈金黃色起小泡時,迅速撈出,香芋片下油鍋,3分鐘内迅速撈出備用;

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)8

7、前面的高湯燒開,放入炸至金黃色的五花肉,轉小火加入料酒和大蔥、老姜、八角、桂皮、草果、花椒、白胡椒、幹紅椒煮半小時,撈出放涼;

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)9

8、五花肉切成大小、厚度均等的肉,長8公分,厚1公分,一塊五花肉一塊香芋碼好,整齊的放入碗中,肉皮朝下;

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)10

9、用小碗将生抽、老抽、蚝油、料酒、南乳、雞精、鹽調成糊狀,均勻的淋再五花肉的表面,放鍋中蒸30分鐘,後表面撒少許雞精(大火轉小火慢蒸);

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)11

10、蒸好的五花肉反扣到盤中,撒上蔥花點綴;

上海香芋扣肉的正宗做法(滿足胃溫暖身體的香芋扣肉)12

11、香芋扣肉可以上菜了。

小貼士

1、五花肉表面用牙簽插孔,方便入味; 2、炸肉的時間很講究,時間長短決定了後面肉皮的口感; 3、慢蒸的五花肉肉質更軟更香有彈性,如果趕時間可以用高壓鍋壓10分鐘就可以了; 4、五花肉油炸後撈出,立即放入加熱的高湯中熬煮,不要等放涼了再放入,這樣的目的是讓肉皮起泡更好。 我們這兒有個俗語:大肉方能過冬。嘴裡喊着減肥減肥,但看到燕子媽媽端出一盤熱氣騰騰的香芋扣肉,油亮油亮的肉啊!先吃一塊香芋過過嘴瘾,香濃的芋香瞬間充滿整個口腔,粉粉地在口中化開,太棒了! 默默告訴自己,隻吃一塊肉,肥瘦間隔的五花肉,一口下去,肉質經過長時間的蒸煮,軟滑Q彈,香料都已經全部浸入肉裡,一塊吃完,滿滿的滿足感!再吃一塊,吃飽了才有力氣減肥!

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