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推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃

美食 更新时间:2025-01-08 12:47:43

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


金針木耳蒸雞球

推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃(美味營養的10道家常菜)1

食材:金針菜、雞腿、黑木耳、食鹽、姜、料酒、生抽、蚝油、澱粉、細香蔥、白糖、胡椒粉

做法:

1、雞腿洗淨,用剪刀把雞骨剔除,雞肉切小塊加蔥姜末及調味料腌制15分鐘。

2、金針、木耳提前用冷水浸泡,泡發後洗淨,金針菜摘除硬梗的部分洗淨并打結,盤底鋪上金針、木耳(撒1/4小勺鹽拌勻)。

3、再将腌好的雞肉放在上面。放入已經燒開的蒸鍋中蒸20分鐘即可。


炸丸子

推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃(美味營養的10道家常菜)2

食材:豬肉餡500克、紅薯澱粉100克、蔥姜花椒水适量、鹽适量、花椒粉5克、白胡椒粉5克、食用油适量。

步驟:

1、把100克紅薯澱粉放在碗中,加入适量的蔥姜花椒水把澱粉化開,調成酸奶稠度的面糊。

2、肉餡放在盆中,加入适量鹽、5克花椒粉和5克白胡椒粉抓拌均勻。

3、把化開的澱粉水倒入肉餡中,再加入30克左右的食用油,下手抓拌肉餡,把肉餡、澱粉和油完全拌勻。

4、鍋裡加入适量食用油,油溫燒至五成熱,手中捏一團肉餡,用虎口擠出圓形的丸子,用勺子剝下來,下入油鍋中,依次下入适量丸子,保持中火炸丸子,炸至定型、成熟後撈出。

5、鍋裡的油溫燒至六成熱,把炸好的丸子下鍋再複炸一邊,炸至金黃酥脆後撈出控油即可。


蚝油杏鮑菇

推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃(美味營養的10道家常菜)3

食材:杏鮑菇300克;蚝油1勺半左右;姜蒜适量;青紅小米椒各兩個;生抽1小勺;小香蔥2根

做法

1.切好食材,杏鮑菇切成絲。姜蒜在油鍋裡爆香,倒入杏鮑菇翻炒至杏鮑菇稍軟。

2.加入1勺醋,約1勺半左右的蚝油,翻炒均勻。加入一點點生抽翻炒均勻。


青椒炒雞腿肉

推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃(美味營養的10道家常菜)4

食材:雞腿,青椒,幹辣椒,花椒,姜,蒜,蔥,豆瓣醬,老抽,生抽,料酒,鹽,糖,澱粉。

做法

1、雞腿洗淨,剔出骨頭,肉切塊。青椒洗淨斜切成段,姜、蒜切片,蔥斜切片成段。

2、雞腿肉裡加入老抽、一半料酒、生抽、澱粉抓勻腌一小時以上。

3、鍋内油燒到7成熱後,爆香1/3的姜片,倒入雞腿肉炒到八成熟撈出。

4、鍋内油不夠可以再加少許,燒到7成熱後,下入豆瓣醬,中小火炒出紅油。

5、此時放入所有姜片、蒜片、幹辣椒、花椒、蔥段炒香。

6、再放入雞腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。


家庭版醬牛肉

推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃(美味營養的10道家常菜)5

所需材料:牛腱子肉2-3斤、油鹽适量、醬肉料包2小袋、幹黃醬2-3湯匙、蔥1棵、姜1塊、大蒜2瓣、生抽2湯匙、紅燒醬油1湯匙、冰糖1湯匙、幹辣椒4-5個、料酒2湯匙、

做法步驟:

1.做醬牛肉一般選用牛腱子肉,腱子肉分前腱和後腱,肉質較老,有肉膜包裹的内藏筋,熟後有膠質感,肉嫩筋香,鮮嫩松軟。

把牛肉放在清水中浸泡4~6小時,期間,換2-3次水,将牛肉中的血水泡出來,這樣醬出的牛肉吃着比腥,顔色也不會發黑。

2.鍋内加入水,水量多一些,要沒過牛肉,冷水下入牛肉焯水,水開後煮4-5分鐘,撇去飄起的浮沫,将牛肉撈出,牛肉焯水時要冷水下鍋,這樣能把牛肉的血水充分煮出來。

3.将牛肉撈出,放到冷水中激一下,使牛肉收緊,這樣煮熟的牛肉切片不會散,這是做醬牛肉切片不散的一個小技巧。

4.準備好調料,醬肉料包,超市就有賣的,價格也比貴,省去了配制調料的麻煩,味道也很好,把小蔥打成結,姜切片,幹黃醬比較幹,加入少許水,攪拌均勻,這樣炒醬時,就不會糊鍋。

5.鍋内加入油燒熱,下入幹黃醬小火炒制,炒出醬香味。

6.淋入熱水,水量要沒過牛肉,下入醬肉料包,蔥、姜、蒜,幹辣椒、鹽、醬油、料酒、冰糖,燒開,煮幾分鐘,把調料的味道煮出來。

7.下入牛肉塊,大火燒開,轉小火煮半小時,關火,牛肉在鍋内焖制半小時,再大火燒開,轉小火煮半小時。

8.到時間後,關火,牛肉不要撈出,放在醬湯内浸泡一晚上,使牛肉入味,第二天,就可以切片吃了,非常的入味,煮好後,也可以直接吃,但是味道沒有浸泡一晚上的牛肉味道好。牛肉切片,要等牛肉涼透了再切,熱牛肉切片也容易散,不緊緻。


蒜香蒸排骨

推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃(美味營養的10道家常菜)6

食材:

排骨600克、大蒜100克、紅椒20克、青椒20克、洋蔥10克、鹽15克、味精10克、雞粉10克、料酒20克、白糖5克、胡椒粉10克、澱粉50克。

做法:

1.把蒜去皮洗淨切成末,紅椒洗淨切成末、洋蔥洗淨切成末備用。

2.排骨洗淨控幹水分,放入盆中,加入鹽、味精、料酒、白糖、雞粉、胡椒粉、蒜末攪拌均勻,腌制30分鐘備用。

3.鍋中燒水,水開後放入腌制好的排骨隔水轉中火蒸30分鐘。

4.出鍋倒入盆中,加入澱粉攪拌均勻。

5.鍋中燒油,油熱後倒入腌制好的排骨炸至表面金黃,撈出控油備用。

6.鍋中留油,油熱後倒入洋蔥末、紅椒米和青椒米大火煸炒出香味。

7.倒入炸好的排骨翻炒均勻,關火,出鍋裝盤即可食用。


電飯鍋鹵雞腿

推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃(美味營養的10道家常菜)7

食材:雞腿6隻、雞蛋3個八角适量、姜五片、老抽适量、生抽适量、香葉2片、鹽适量、花椒适量、冰糖4小塊、蚝油适量、啤酒一聽、蔥兩小段、炖肉香料适量(也可以不放)。

【做法】

1、買回來的雞腿洗幹淨,放入冷水中,加三片姜,料酒。

2、生雞蛋,放入水中,煮熟,放入冷水中,放涼,剝皮,用刀在雞蛋身上劃幾刀。

3、雞腿煮到漂起血沫,撈出,用涼水沖幹淨,拿牙簽在雞腿上多戳點洞備用。4、電飯鍋中碼好煮過的雞腿,加入姜兩片,蔥兩小段,花椒,大料,香葉兩片,桂皮,冰糖四小塊,炖肉香料(之前剩的直接放進去了),一聽啤酒,加水沒過肉,按到煮飯鍵。

5、煮三十分鐘左右就可以了。


洋蔥香菇焖肉

推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃(美味營養的10道家常菜)8

材料:五花肉700g,小洋蔥1個,香菇200g、蒜适量,姜适量,八角适量,燒烤汁适量,蔥适量

做法:1.五花肉洗淨,把較肥的切出來

2.香菇、洋蔥、蒜。姜。蔥切小粒

3.鍋内放少許油,把較肥的肉炒出大量油

4.出油後把姜、蒜、蔥絲、八角放入炒香,接着放瘦肉

5.待肉色變後加洋蔥

6.最後加香菇,放生抽、鹽調味,加入少許水,讓其焖一會(香菇也可和洋蔥一起下鍋炒)

7.焖至湯汁變少,加兩勺燒烤汁和一勺豆瓣醬大火快速翻炒至變濃稠,鍋裡留有少許湯汁即可,盤中擺上幾條青菜裝飾一下


蒸蘑菇鵝蛋羹

推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃(美味營養的10道家常菜)9

食材:鵝蛋1個,口蘑5朵,小蔥1棵,食鹽、料酒、蒸魚豉油、香油适量

具體做法:

1、 将口蘑洗淨切成片、小蔥洗淨切成碎。

2、 将鵝蛋打在碗中,加入一點食鹽入底味,再加入半小勺料酒去腥味,用筷子攪散後,再加入1.5倍左右的清水,再次攪散,最後用小勺将表面的泡沫撇去。

3、 将口蘑片均勻地碼放在蛋液上面。因為口蘑很輕,它會自動地漂浮在蛋液之上。

4、 火上坐蒸鍋,水開後轉小火,放入蛋液碗,蓋上矽膠蓋,蒸15分鐘即可關火。

5、 取出蒸好的蘑菇蛋羹,撒上蔥花、淋上少許的蒸魚豉油、香油,即可上桌食用~


青椒炒蝦

推薦幾道家常菜簡單易做營養好吃(美味營養的10道家常菜)10

食材:鮮蝦250克青椒1個;蔥姜蒜适量生抽适量料酒1茶匙;

做法:

1、鮮蝦、青椒、蔥姜蒜蔥姜蒜分别切末,青椒切塊。

2、鮮蝦剪去蝦槍蝦須。熱鍋下油,放蔥姜蒜炝鍋

3、蔥姜蒜出香味後,放入處理好的鮮蝦大火爆炒。

4、炒至鮮蝦變色,沿鍋邊烹入1茶匙料酒。

5、加入切好的青椒,大火炒30秒。加入生抽調味。

6、加入生抽後再次翻炒均勻即可關火盛出。


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