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嬰幼兒不能碰什麼食物

健康更新时间:2024-07-03 15:19:35

嬰幼兒不能碰什麼食物（嬰幼兒食物有禁忌）1

嬰幼兒脾胃弱，有很多食物他們不能吃，對身體健康很不利。3歲内的寶寶不宜食用的食物：

巧克力和糖果類的甜品

此類食物含糖量非常高，很不利小寶寶的消化吸收，也影響進食正餐。

堅果、果凍等食物非常容易阻塞小寶寶的呼吸道。

寶寶不能進食蜂蜜（易感染病菌）、果汁（隻有糖分）、茶（引起興奮）。

碳酸飲料影響小寶寶的牙齒生長。

嬰幼兒不能碰什麼食物（嬰幼兒食物有禁忌）2

半歲内的嬰兒母乳最好，母乳不夠可以奶粉混合喂養。

半歲以上的嬰兒可以添加輔食了。注意小寶寶的過敏情況，哪類食物會引起過敏。

7-9個月的嬰兒，每天可添加兩次輔食。米粉、軟爛的面條等。雞蛋先不要急着吃。蔬菜水果可以先不喂。

嬰幼兒不能碰什麼食物（嬰幼兒食物有禁忌）3

10-12個月的嬰兒，每天的輔食可以喂三次了。雞蛋先從蛋黃開始吃。蔬菜可以做成蔬菜粥喂食寶寶，也可以自己嘗試啃咬蒸熟的食物。不宜食用鹽和調味料。

1-2歲的寶寶，正常和大人一起吃飯了，但米飯等主食要軟點，蔬菜不宜大塊。咀嚼功能有限。雞蛋可以兩天吃一個。營養要均衡，葷素得宜。少鹽，少油，清淡為主。

2歲前的寶寶不宜喝牛奶。

嬰幼兒不能碰什麼食物（嬰幼兒食物有禁忌）4

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