如果孩子的骨骺線閉合了怎麼辦?文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享，現在小編就來說說關于如果孩子的骨骺線閉合了怎麼辦?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

如果孩子的骨骺線閉合了怎麼辦

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望子成龍、望女成鳳的爸媽們，不僅希望自家孩子品學兼優，也希望他們能長相優越、個子高挑，這樣對整體氣質幫助很大。

但關心歸關心，多數家長在這個問題的了解上并不夠充足，盲目補鈣或者錯過黃金期，都是不科學的。

最近鄰居亮亮媽就很發愁，唉聲歎氣地說等兒子放假就帶他去醫院檢查，聽她這麼說可把我吓了一跳。

詢問之下，亮亮媽說她家孩子正處于青春期，但這一兩年身高就沒怎麼長，如今比起同齡孩子更是差了一大截，怕他營養不夠就天天炖排骨、泡牛奶，可一點都沒效果。

其實總給孩子炖骨頭湯對補鈣、長高作用不大，反而可能使孩子發胖，但當時看那個情況不好直說，隻好後來發消息提醒。

今天檢查結果出來了，醫生說她家孩子的“骨骺線”有提前閉合的傾向，必須采取些措施，不然等完全閉合再想長個可就晚了。

亮亮媽愁壞了，一直後悔，說要是早點帶孩子去檢查就好了，如今留給孩子長高的時間不多了，分秒必争。

說到這裡，想用現實中的案例提醒各位家長，“骨骺線”即将閉合的信号一定要有所掌握。這時如能提前幹預，或許還能讓娃多長幾厘米。

1、身高增長緩慢或停滞

不同時期孩子的身體發育速度雖不同，但也有規律可尋，一個正常孩子的身高增長大約如下：

一到兩歲時，身高增長快速平均每年十厘米左右。

兩到三歲時，身高增長速度有所減緩，平均每年七厘米左右。

三歲到青春期這一段時間，平均每年也會長個五六厘米。

如果家長發現自家孩子的身高增長速度突然變緩慢，或者低于正常标準，一定要立馬警惕起來，這可能是“骨骺線”即将閉合的信号。

一定要盡早采取措施，以免錯過孩子長個的機會，到時候後悔可就來不及了。

PS：為了避免家長因大意錯過，平時一定要養成給孩子定時量身高的習慣，并且對照正常的長高規律。

2、第二性特征過早出現

第二性特征的呈現，是青春期最顯著的特征。

女孩子的胸部會鼓起來，迎來初潮，男孩子長出了喉結，迎來令人煩惱的變聲期，這些都代表着身體逐漸成熟。

現在有不少八九歲的男孩、女孩，提前出現了第二性特征，這可不是個好征兆，說明早熟成了趨勢。

如果不及時幹預，就會嚴重影響身高發育。

發現孩子有這個傾向的話，一定要及時帶他就醫，盡量讓孩子恢複到正常的發育軌道。

3、肌肉變僵硬

不知你們有沒有發現，孩子的身體是比較軟的，而成年人，尤其是成年男人，身體肌肉都比較硬。

這主要是因為身體骨骼發育成熟，肌肉為了保護骨骼，也會随之變硬。

家長們平時還可以留意一下孩子四肢的肌肉狀況，發現變硬，那可能就是要停止長個了。

1、監控孩子的身高發育

所謂知己知彼才能百戰百勝，要想讓孩子長得高，自然要先了解孩子的身高發育情況，學會測量是頭等大事。

測量的具體步驟如下：

第一步：設定測量周期，可以一個月一測。PS：每次測量的尺子、地方和人要固定，比如家裡牆壁的某個特定角落。

第二步：測量時要求孩子不穿鞋襪，身闆挺直，以免數據有誤。

第三步：學會記錄，觀察孩子生長趨勢，并與标準數據對照。

2、保持充足睡眠

睡眠對青少年來說至關重要，生長激素的分泌高峰期都在夜晚，因而睡眠時間和質量能直接影響身高發育。

但若孩子晚上總是玩手機、打遊戲到夜間十一二點，就會導緻生長激素分泌減少，個子自然長不高。

請一定督促孩子及早入睡，保持孩子充足的睡眠。

小貼士：

為了讓孩子盡快入睡，擁有良好的睡眠質量，盡量避免睡前運動或斥責，電子産品也要遠離，保持愉快的心情入睡。

3、科學飲食

不營養、吃得不夠或太多，都是家長要避免的雷區。

尤其是吃得太多，不僅會讓青春期的孩子發胖，還會影響生長激素的分泌，别好心辦壞事呀！

主要注重食物的搭配，有粗有細，有葷有素，讓孩子多喝牛奶，多吃含鈣、維生素C和各種微量元素的食物，越雜越好。

食物的口味也要清淡，不要油膩、辛辣和重鹽，這都不利于孩子身體健康。

家長焦慮的心情可以理解，但千萬不要給孩子亂吃保健品，否則可能導緻性早熟，“骨骺線”提前閉合。

4、适度運動

青春期要留給孩子外出運動的時間，讓他們出去蹦蹦跳跳，打打籃球、羽毛球或遊泳，這些運動都有利于身高發育。

學習很重要，但也要勞逸結合。

PS：并不是所有運動都能促進孩子生長，舉重、摔跤、長跑都不适合。

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