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兒童吃的漢堡有哪些

健康更新时间:2024-12-12 21:52:44

孩子愛吃漢堡，别再去漢堡店買了，自己做簡單又健康，孩子還愛吃

現在的小孩都喜歡吃炸雞漢堡一類的快餐，這些小吃吃着好吃是好吃，就是不健康，尤其是那些店家用的油是用過幾次的，孩子就算是再愛吃，家長也不敢吃啊，其實孩子要是想吃漢堡，我們也在家自己制作的，食材衛生，吃着還幹淨。

兒童吃的漢堡有哪些（别再去漢堡店買了）1

孩子愛吃漢堡，别再去漢堡店買了，自己做簡單又健康，孩子還愛吃，今天就給大家分享一個米漢堡的制作方法，用大米制作出來的漢堡，幹淨又衛生，現在就讓我們來看看制作方法吧。

兒童吃的漢堡有哪些（别再去漢堡店買了）2

首先我們要來制作牛肉餅，進牛肉切成碎末，再往裡放入胡椒粉，洋蔥，一個蛋清，給它攪拌上勁，捏成餅狀，在裹上面包糠。

兒童吃的漢堡有哪些（别再去漢堡店買了）3

鍋中燒油放入牛肉餅，用小火煎至兩面微黃就可以了。

兒童吃的漢堡有哪些（别再去漢堡店買了）4

準備一碗米飯再往裡放入胡蘿蔔碎，黃瓜碎，海苔碎，沙拉醬，給它攪拌均勻，放入保鮮膜中壓成漢堡坯的形狀。

兒童吃的漢堡有哪些（别再去漢堡店買了）5

在往米餅上依次擺上沙拉醬，牛肉餅，芝士片，生菜，番茄醬，黃芥末醬，西紅柿，最後再壓上一層米餅。

兒童吃的漢堡有哪些（别再去漢堡店買了）6

這樣我們的漢堡就制作完成了，吃着健康又美味，孩子還愛吃，有喜歡的小夥伴就試試吧，如果您喜歡我的文章，就幫忙轉發收藏點贊支持一下吧，歡迎關注賬号！

兒童吃的漢堡有哪些（别再去漢堡店買了）7

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