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兒童吃的漢堡有哪些

健康 更新时间:2024-07-20 17:19:09

孩子愛吃漢堡,别再去漢堡店買了,自己做簡單又健康,孩子還愛吃

現在的小孩都喜歡吃炸雞漢堡一類的快餐,這些小吃吃着好吃是好吃,就是不健康,尤其是那些店家用的油是用過幾次的,孩子就算是再愛吃,家長也不敢吃啊,其實孩子要是想吃漢堡,我們也在家自己制作的,食材衛生,吃着還幹淨。

兒童吃的漢堡有哪些(别再去漢堡店買了)1

孩子愛吃漢堡,别再去漢堡店買了,自己做簡單又健康,孩子還愛吃,今天就給大家分享一個米漢堡的制作方法,用大米制作出來的漢堡,幹淨又衛生,現在就讓我們來看看制作方法吧。

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首先我們要來制作牛肉餅,進牛肉切成碎末,再往裡放入胡椒粉,洋蔥,一個蛋清,給它攪拌上勁,捏成餅狀,在裹上面包糠。

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鍋中燒油放入牛肉餅,用小火煎至兩面微黃就可以了。

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準備一碗米飯再往裡放入胡蘿蔔碎,黃瓜碎,海苔碎,沙拉醬,給它攪拌均勻,放入保鮮膜中壓成漢堡坯的形狀。

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在往米餅上依次擺上沙拉醬,牛肉餅,芝士片,生菜,番茄醬,黃芥末醬,西紅柿,最後再壓上一層米餅。

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這樣我們的漢堡就制作完成了,吃着健康又美味,孩子還愛吃,有喜歡的小夥伴就試試吧,如果您喜歡我的文章,就幫忙轉發 收藏 點贊支持一下吧,歡迎關注賬号!

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