産後修複主要的四個方面：
1. 基礎調理
從根本上調理人體體質，恢複氣血運行能力，為産後恢複提供必需的保障，使體質達到最佳平衡。如疏經通絡，補氣養血，肝腎保養、心肺調理、卵巢保養等。
2. 清淤排毒
清除産後身體内的殘留毒素，打通人體正常代謝通道，消除産後問題隐患，保障産後健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、排除殘乳等。
3. 體型恢複
恢複肌體損傷，恢複全身體形。防止懷孕、生産過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材恢複到孕前水平。如修身減脂、胸部保養、除妊娠紋等。
4. 體質恢複
恢複因孕、産、乳而受影響的器官，在各器官恢複的同時，恢複其即有功能，使人體達到動态平衡。如子宮複舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。
另外，我們可以補充益生菌，通過提高腸道有益菌，調節腸道菌群平衡，遏制中性菌、緻病菌泛濫，從而有效預防孕期、産後婦科炎症、尿路感染、乳腺炎、便秘等。
産後補充益生菌的好處：
1. 平衡菌群：補充大量善愈菌，調節陰道菌群平衡，建立益生菌膜防禦屏障。
2. 清陰排毒：恢複陰道自潔功能，有效清除陰道垃圾，改善内環境，保護生殖健康。
3. 增強免疫力：有效預防和治療陰道炎，黴菌、白帶異常異味、宮頸潰爛、盆腔炎、金葡菌等婦科疾病。
4. 潤陰縮陰：補充有益菌同時激活體内有益菌，修複壞死組織，滋潤收斂陰道，增強敏感度，提高性生活質量。
5. 預防細菌感染：清除不良分泌物，異味，保持陰部幹爽舒适。
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