單純補鈣是否有效的治療骨質疏松?骨質疏松的治療方法有哪些？在很多人的觀念中，骨質疏松是缺鈣所緻，防骨質疏松多補鈣就好其實沒有那麼簡單，骨質疏松不單單要補鈣，還要做到以下這些，現在小編就來說說關于單純補鈣是否有效的治療骨質疏松?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

單純補鈣是否有效的治療骨質疏松

骨質疏松的治療方法有哪些？在很多人的觀念中，骨質疏松是缺鈣所緻，防骨質疏松多補鈣就好。其實沒有那麼簡單，骨質疏松不單單要補鈣，還要做到以下這些。

骨質疏松最常見的症狀：

包括了膝關節、腰背酸痛、身高縮短和駝背等。骨質疏松症患者常在輕微外力作用下，甚至日常生活中發生骨折，即所謂的“脆性骨折”。嚴重者甚至咳嗽一聲、上廁所下蹲或系鞋帶時，都會發生骨折。有的人就是在做很常見的動作——抱小孩時發生骨折。骨質疏松的骨折，常發生于脊柱、腕、髋(股骨頸)和踝部。脊柱壓縮性骨折時有的會出現劇烈疼痛，連翻身都困難，死亡率高達25%;髋部骨折的老人，50%的患者會因卧床而引發各種并發症，嚴重影響生活質量。

骨質疏松，補點鈣就行了?

骨質疏松症是一種發病機理和治療較為複雜的骨科疾病，僅靠單純補鈣就能治愈顯然是不可能的，它是一個綜合施治的科學過程，應因人而異，因病施治。就補鈣而言，首先要選擇正确的鈣劑類型，應該選擇安全性好、吸收率較高、使用方便的鈣劑，如精制碳酸鈣等。其次，單純補鈣往往難以達到理想療效，須科學合理的補充鈣及維生素D。鈣及活性維生素D的聯合應用，不僅能促進機體對鈣的吸收，提高骨的質量，而且有利于消除因高鈣所導緻的副作用，如高鈣血症、高血壓、腎結石等。美國食品藥品監督管理局推薦元素鈣攝取量為：19~～0歲者，1000毫克/日;大于50歲者，1200毫克/日，同時需補充維生素D。

骨質疏松不關補鈣

1、維生素D:維生素D在防治骨質疏松中必不可少。無維生素D，人體便不能吸收和利用鈣，常人每日約需400國際單位的維生素D(相當于]100毫升牛奶，—片多維丸或每周30—60分鐘的日光浴)，過量的維生素D對人體有害。維生素D進入肝髒後，經過一系列羟化酶促反應，生成1，25(OH2)D等活性代謝産物參與骨代謝。羅鈣全也稱鈣三醇，是維生素D活性代謝産物之一，不僅能促進腸道鈣離子吸收，增加遠曲腎小管對尿鈣的重吸收，而且活化破骨細胞使骨吸收和活化成骨細胞促進骨形成。

2、雌激素:絕經期後，雌激素水平下降，造成骨質丢失，使骨骼開始變脆，雌激素替代療法能防治骨質疏松，降低骨折發生率;減少絕經期的症狀，如潮紅、陰道分泌減少、脾氣暴躁、失眠和多汗等;降低血中膽固醇水平，從而減少心髒病的發生。雌激素替代方法可以口服、注射或皮下埋植法。雌激素替代法可引起乳房觸痛和體液潴留。一些婦女可再次來月經，但不會懷孕。有人提心雌激素緻癌，如在治療中同時使用孕激素，可以減少癌的危險性。對已有典型骨質疏松者，選用降鈣素、二磷酸鹽、氟化鈉等能迅速減輕疼痛，緩解病情，但需在醫師指導下使用。對已發生骨折的病人，加強外科治療，防止并發症。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!