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心髒神經官能症的緩解方法

健康更新时间:2025-05-02 21:07:08

經常有心髒神經官能症患者在确診之後，發出這樣的疑問“既然這是一種心理障礙，那是不是就沒有治療的必要了？”當然有治療的必要。無論是器質性的心髒病也好，還是像心髒神經官能症這種植物神經紊亂的病症也好，既然是病，那就得采取合适有效的手段進行治療。那這種病該如何治療呢？今天我們就來講一講。

心髒神經官能症的緩解方法（心髒神經官能症怎麼治療）1

【一】心髒神經官能症如何确診？

當患者出現心悸、心前區疼痛、呼吸困難、頭暈、失眠多夢、食欲不振、耳鳴、多汗等症狀的時候，應及時就診。在就診時，要先去心内科做如下的檢查。

實驗室檢查：①血常規檢查②甲狀腺功能檢查③心肌酶譜

影像學檢查：①超聲檢查②冠脈造影

特殊檢查：①心電圖檢查②腦電圖檢查

心髒神經官能症的緩解方法（心髒神經官能症怎麼治療）2

【二】心髒神經官能症有哪些治療方法？

①心理治療

因為心髒神經官能症屬于心理障礙類疾病，所以一般都是需要找專業的心理醫生進行治療。心理醫生在為患者治療時，一定要有耐心，這樣才能獲得患者的信任。在溝通的過程中，心理醫生一定要用通俗易懂的語言告訴患者，其心髒并沒有器質性的病變和損傷，幫助患者解答疑慮，并為患者在以後的日常生活中怎麼治療提出自己的建議。患者在面對心理醫生的時候，一定不能有所顧忌，要敞開心扉，方便醫生了解可能的發病原因和過往病史，達到事半功倍的治療效果。

②積極鍛煉

心髒神經官能症患者應在日常生活中拿出一部分時間，用來進行适當的體育活動和運動鍛煉。比如說戶外散步、郊遊、健走、慢跑、打太極拳等活動，但運動量一定要在自己能夠承受的範圍之内，不能盲目鍛煉，要聽從醫生的建議。

心髒神經官能症的緩解方法（心髒神經官能症怎麼治療）3

③規律生活

心髒神經官能症很大一個發病原因就是患者日常生活壓力過大導緻的。因此，患者要想徹底擺脫心髒神經官能症，那就要調整自己的工作量，減輕自己的工作壓力，避免過度勞累，做到規律作息，還可以給自己适當安排些文娛活動，盡量勞逸結合，以便自己的身心處于放松的狀态。

④飲食調理

心髒神經官能症患者的日常飲食要做到高蛋白、高維生素、易消化。多吃一些能夠降低膽固醇、富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，少吃或不吃高鹽、高油脂、高膽固醇的食物。多喝水，禁煙禁酒。

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