銀杏果的正确吃法和禁忌-tft每日頭條

銀杏果的正确吃法和禁忌

美食更新时间:2024-10-21 04:02:42

今天給大家分享一道小炒菜，營養豐盛想吃點素菜清火排毒的朋友不容錯過哦。這道菜結合了三種營養豐富的食材芹菜、白果、胡蘿蔔，這三種食材芹菜和胡蘿蔔大家都比較熟悉，白果有的朋友不太熟悉。白果是銀杏樹結的果實，外面有一層白白的硬殼，裡面肉黃黃的，聞起來臭臭的，生吃苦味比較重，煮熟後特别香香甜甜的。每年我們全家都會動員去銀杏樹下撿白果。

銀杏果的正确吃法和禁忌（銀杏果這麼吃不苦又好吃）1

今天用白果配芹菜胡蘿蔔炒着吃，這道菜可以到達清火、排毒效果，口感清淡脆嫩，下面就和大家分享具體的做法。

銀杏果的正确吃法和禁忌（銀杏果這麼吃不苦又好吃）2

食材與配料：芹菜、白果、胡蘿蔔、紅辣椒、鹽、雞精、胡椒粉

銀杏果的正确吃法和禁忌（銀杏果這麼吃不苦又好吃）3

1.芹菜切段，白果去皮，胡蘿蔔切片、紅辣椒切絲。

2.取煮鍋把芹菜和白果分别焯水備用。

銀杏果的正确吃法和禁忌（銀杏果這麼吃不苦又好吃）4

銀杏果的正确吃法和禁忌（銀杏果這麼吃不苦又好吃）5

3.取炒鍋加熱，倒入油，然後依次放入胡蘿蔔翻炒，緊接着倒入芹菜、白果、紅辣椒絲翻炒均勻。

銀杏果的正确吃法和禁忌（銀杏果這麼吃不苦又好吃）6

4.放入鹽、雞精、黑胡椒粉翻炒均勻。

銀杏果的正确吃法和禁忌（銀杏果這麼吃不苦又好吃）7

5.加入少許水翻炒均勻水開即可出鍋。

銀杏果的正确吃法和禁忌（銀杏果這麼吃不苦又好吃）8

這道清淡可口，上火咳嗽嗓子不舒服可炒一盤。現在是春天多吃些清淡的菜，可以達到養生的效果。芹菜也比較适合春天吃，芹菜入肝經，在春天吃能夠幫助肝髒排毒，還能達到降血壓的效果。另外白果用香油炒着吃也特别好吃而且緩解咳嗽

小貼士：白果在焯水時煮1分鐘，防止炒時炒不熟，白果雖然去火功效很好，但是煮熟吃一天8顆，生吃吃多了會有微中毒的現象，所以不要貪吃哦！再次普及

銀杏果的正确吃法和禁忌（銀杏果這麼吃不苦又好吃）9

不知道吃什麼記得關注我哦！每天都會分享健康菜譜，不論你是想吃重口味的紅燒肉、辣子雞、還是想吃爆炒藕片、蒜泥白肉等清淡小炒，湯品涼菜，都可以給我留言哦

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食吃完麻辣火鍋半夜睡覺反酸水
嚴寒冬日，閑暇之時，應該沒有什麼比一家人圍着一桌火鍋更惬意了吧。可是，近期網絡上流傳着“喝久煮的火鍋湯會中毒”的說法，還扯上了經常與“中毒”、“緻癌”之類的謠言一起出現的亞硝酸鹽。吃火鍋不喝湯多少有些不爽快。那這火鍋湯到底能不能喝了呢？一起... 2023-01-23
美食紅燒魚頭怎麼做才好吃
紅燒魚頭怎麼做才好吃?材料：魚頭1個輔料：植物油2湯匙、食鹽1/2茶匙、八角2個、大蔥2段、姜2片、花椒10粒、幹辣椒3個、蒜5瓣、料酒1湯匙、醬油2湯匙、白糖2茶匙、醋1湯匙、蚝油1湯匙、魚露1湯匙、水适量，下面我們就來說一說關于紅燒魚頭... 2022-06-15
美食三種人不宜吃艾草
艾葉煮雞蛋材料:艾葉、雞蛋、水，勺子、鍋。1.清洗艾葉、雞蛋等2.将艾葉平鋪在鍋中，雞蛋放在艾葉上，加水。3.大火燒水，水開後轉小火煮10分鐘。4.用大木勺盛雞蛋，小木勺敲雞蛋殼至其出現裂紋。5.小火煮2分鐘。6.我晚上煮雞蛋，煮完，鍋中的... 2023-03-25
美食老鴨湯酸蘿蔔調料推薦
酸蘿蔔老鴨湯，是一道經典的川味炖菜，秋冬季最适合喝的一款湯，酸爽開胃，鴨肉軟嫩，加上調制的東薄鹽古一品鮮蘸料，吃肉喝湯，舒服！By娜娜食堂用料老鴨1000g鴨胗10個酸蘿蔔150g料酒50g鹽少許白胡椒粉2小勺水适量油适量小蔥1根姜1塊蒜3... 2022-11-18
美食香橙牛排怎麼弄
香橙牛排怎麼弄?主料：牛排一塊輔料：西蘭花适量、胡蘿蔔适量、香橙适量，我來為大家科普一下關于香橙牛排怎麼弄?以下内容希望對你有幫助!香橙牛排怎麼弄主料：牛排一塊。輔料：西蘭花适量、胡蘿蔔适量、香橙适量。配料：黃油适量、橄榄油适量、黑胡椒适量... 2022-06-30
美食不鏽鋼蒸鍋初次使用方法是什麼?
不鏽鋼蒸鍋初次使用方法是什麼?不鏽鋼蒸鍋初次使用方法如下首先我們自然是除去鍋子的包裝，将标簽紙撕去，如果不好撕的話可以在标簽上滴幾滴風油精，等幾分鐘就很容易撕掉了，接下來我們就來聊聊關于不鏽鋼蒸鍋初次使用方法是什麼?以下内容大家不妨參考一二... 2022-06-10
美食寶寶怎麼吃水果最好
又到了一年中最熱的時候了，吹空調、吃水果，簡直就是夏日的标配啊！水果又香甜又補水還營養，真的是絕好的食物了，對于寶寶來說也不例外。不過很多家長對于“怎麼給寶寶吃水果”，還有許多困惑。前兩天，咱們就做了個調研，果不其然，收獲了一大堆留言：今天... 2023-04-03
美食毛冬瓜怎麼做好吃
毛冬瓜怎麼做好吃?把冬瓜去皮，去瓜瓤，洗淨切薄片，蔥切成小蔥花，坐鍋倒入适量油，油熱放入蔥花翻2下就馬上放入冬瓜翻炒（蔥花輕爆就好，爆久會焦顔色味道都不好，，下面我們就來說一說關于毛冬瓜怎麼做好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!毛冬瓜... 2022-07-11
美食鹵制紅燒魚怎麼弄超好吃
鹵制紅燒魚怎麼弄超好吃?【材料】鲳魚2條、生姜、大蒜5克、幹紅尖椒2個、蔥、白糖2克、蚝油2茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙、油、鹽适量，我來為大家科普一下關于鹵制紅燒魚怎麼弄超好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!鹵制紅燒魚怎麼弄超好... 2022-06-05
美食球莖茴香怎麼做好吃
球莖茴香怎麼做好吃?用料：球莖茴香1個、五花肉适量、蔥适量、醬油适量、鹽适量，接下來我們就來聊聊關于球莖茴香怎麼做好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!球莖茴香怎麼做好吃用料：球莖茴香1個、五花肉适量、蔥适量、醬油适量、鹽适量。做法：... 2022-06-06
美食南瓜怎麼做好吃的面食
南瓜怎麼做好吃的面食?準備好食材，面條、南瓜和小香蔥大蔥切成蔥花，老姜切成姜末，我來為大家科普一下關于南瓜怎麼做好吃的面食?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!南瓜怎麼做好吃的面食準備好食材，面條、南瓜和小香蔥。大蔥切成蔥花，老姜切成姜... 2022-06-21
美食尖椒炒小黃魚幹
平時超市買的小零食金線魚幹好吃，但量少，也不敢多吃，自己煮的放心些，而且也蠻好吃的。我是在樸樸線上買的金線魚，現在将教程分享給你們咯！By家常菜か用料嫩姜100g金線魚幹100g黃豆醬2勺醬油1勺生抽1勺蔥1根料酒2勺做法步驟1、如圖，備好... 2022-11-29
美食水煮五香花生米的做法
水煮五香花生米的做法?備好所需要的食材，花生米50克，各種調料準備齊全，我來為大家科普一下關于水煮五香花生米的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!水煮五香花生米的做法備好所需要的食材，花生米50克，各種調料準備齊全。生的花生米清洗... 2022-06-14
美食炒刀削面怎樣做好吃
今天分享一個巨好吃的番茄牛肉炒刀削面，這是我家最常吃的面食，我兒子總是一大盤子不夠吃，就連我這個不怎麼喜歡吃面的人也覺得超級棒棒哒！分享給大家一定要試一試哦！！1.牛肉先用冷水泡一泡去除血水。先切成片，再切成絲。2.準備兩個紅椒切絲，一個洋... 2022-11-13
美食煮了的雞怎麼做
煮了的雞怎麼做?首先把雞剁成塊，生姜切成片把再把剁成塊的雞肉用鹽拌一下放到高壓鍋裡蒸一定要小火，半個小時後把雞肉取出放到“燒開”的油鍋炸一下，看到雞肉是金黃色的時候撈出，今天小編就來說說關于煮了的雞怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!煮了... 2022-07-17
美食新鮮的棗子怎樣做好吃
新鮮的棗子怎樣做好吃?鮮棗子一般是直接食用的，将買回來的新鮮棗子用鹽水浸泡一段時間，然後沖洗幹淨就可以直接食用，口感十分爽脆，而且果肉也很甘甜，适合當做日常水果來吃，給身體補充維生素，接下來我們就來聊聊關于新鮮的棗子怎樣做好吃?以下内容大家... 2022-07-29
美食茄子怎麼做着好吃
茄子怎麼做着好吃?紫茄子、雞腿肉、幹辣椒、青椒、紅頭蔥等；紫茄子洗淨，切塊，放入清水中浸泡5分鐘，撈出，現在小編就來說說關于茄子怎麼做着好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!茄子怎麼做着好吃紫茄子、雞腿肉、幹辣椒、青椒、紅頭蔥等；... 2022-06-04
美食蘋果披薩怎麼做
蘋果披薩怎麼做?準備1個蘋果洗淨後對半切開，，下面我們就來聊聊關于蘋果披薩怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!蘋果披薩怎麼做準備1個蘋果。洗淨後對半切開，去掉中間的蘋果核，切薄片，切好的蘋果片加入2匙白砂糖腌一下備用，8寸披薩餅皮1張，餅... 2022-06-05
美食手撕面條教程
身為一個北方人，從小到大，一日三餐除去偶爾換換口味吃的那頓米飯外，其餘的每頓飯是必有面條的，可見面條對北方人的重要性。面條的種類繁多，什麼炸醬面、刀削面、湯面、撈面、燴面、臊子面、麻辣面、油潑面……做法不同，口味也不同。這麼多面品中，我最喜... 2022-11-13
美食幹鍋雞要怎麼炒
幹鍋雞要怎麼炒?姜和大蔥切塊，蘑菇和蒜同樣切好，然後把雞腿肉切大塊，幹辣椒剪開，下面我們就來說一說關于幹鍋雞要怎麼炒?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!幹鍋雞要怎麼炒姜和大蔥切塊，蘑菇和蒜同樣切好，然後把雞腿肉切大塊，幹辣椒剪開。鍋中熱油... 2022-06-22
美食核桃怎麼做好吃寶寶
核桃怎麼做好吃寶寶?如果家長嫌麻煩的話，最省事的方法就是，把購買回來的核桃磨成粉，每天都給寶寶沖一勺核桃粉吃，這種吃法适合特别小的嬰兒，因為小孩子的咀嚼能力比較差，吃堅果的時候很容易整顆吞咽下去，卡住食管，造成呼吸困難非常危險，所以如果孩子... 2022-06-04
美食給大家介紹一個山西的特産
一說到山西特産，很多人最先想到的就是醋，酸溜溜的，那味道光想想都打顫。其實，山西除了醋以外，還有不少很有名的特色小吃，比如油糕、羊雜割、平遙牛肉等等之類的，口味獨特，味道一絕。尤其是網購普及以後，更是帶火了不少山西特色美食，今天小煮就給大家... 2022-11-29
美食大廚教你如何做花生米
大廚教你如何做花生米?糖霜花生米準備食材：花生米250克、白糖50克、鹽200克、玉米澱粉4湯匙，下面我們就來聊聊關于大廚教你如何做花生米?接下來我們就一起去了解一下吧!大廚教你如何做花生米糖霜花生米準備食材：花生米250克、白糖50克、鹽... 2022-06-13
美食如何正确做可樂雞翅
大家好，我是第一美食的阿飛可樂雞翅是一個比較家常的菜肴，雞翅滑嫩入味，配上可樂獨有的風味，色澤紅亮，看着都非常誘人，但是很多人做出來的可樂雞翅又老又腥，這可不光是雞翅的問題，做法上也是大有講究的！今天阿飛給大家分享一個可樂雞翅的做法話不多說... 2022-10-27
美食酸豇豆炒飯如何做
酸豇豆炒飯如何做?酸豇豆提早清洗，嘗一嘗味兒，看是不是過鹹，假如鹹了最好是提早2鐘頭用冷水侵泡去鹹，今天小編就來聊一聊關于酸豇豆炒飯如何做?接下來我們就一起去研究一下吧!酸豇豆炒飯如何做酸豇豆提早清洗，嘗一嘗味兒，看是不是過鹹，假如鹹了最好... 2022-06-08
美食醪糟蛋怎麼煮
醪糟蛋怎麼煮?取适量醪糟鍋裡放入适量清水，放入醪糟燒開後打入雞蛋轉小火，加蓋，文火将雞蛋煮定型撇去浮沫，我來為大家講解一下關于醪糟蛋怎麼煮?跟着小編一起來看一看吧!醪糟蛋怎麼煮取适量醪糟。鍋裡放入适量清水，放入醪糟。燒開後打入雞蛋。轉小火，... 2022-06-04
美食如何用土豆做薯片最簡單
為什麼你們一聽到做薯片就頭疼得要命？在家做薯片真的有你們想的那麼複雜嗎？把今天這篇文章完整地看完，以後不用再出去買薯片，特别是宅家的日子裡，小朋友或者家人饞的時候，幾顆土豆就能做好幾盤，不僅比外面買的好吃還健康。很多人制作薯片為什麼發黑、發... 2022-11-16
美食三全食品2022年三季報
圖/百度百科每到冬至節氣，“吃湯圓還是餃子”總會引起廣大網友的熱議。但今年在熱議、争辯之餘網友們的注意力還被速凍餃子轉移了一部分。據媒體報道，包含三全食品在内的多個品牌的“牛肉水餃”中有添加豬肉，“豬肉水餃”添加雞肉，有律師認為，此種做法涉... 2022-10-30
美食紅燒排骨的川味做法調料
川味紅燒排骨是一道普通的家常菜，和其他地方做法有所不同的是，川味很多時候會用到豆瓣和幹辣椒，今天這道川味排骨的做法完全不用炒糖色，在做法上再用心和講究一點，色澤和味道都會顯得更加突出。食材：排骨調料：菜籽油、姜、蔥、郫縣豆瓣、花椒、幹辣椒、... 2022-11-18
美食原生黑木耳
8月乳源向世界發出邀請！廣東省第七屆少數民族傳統體育運動會在乳源舉辦距離開幕還有5天！廣東省少數民族傳統體育運動會，每四年舉辦一屆，作為我國級别最高、影響力最大的民族傳統體育賽事，今年終于“落地”乳源！屆時，将有來自全國各地的少數民族運動員... 2022-10-30

tft每日頭條

> 美食

> 銀杏果的正确吃法和禁忌

銀杏果的正确吃法和禁忌

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注