“稻花香裡說豐年，聽取蛙聲一片”，這是辛棄疾描寫夏至景象的一首詩，還有幾天時間，就要進入夏至了，夏至是盛夏的起點，代表離最難熬的三伏天已經不遠了，過了這天你會突然發現，雨水開始變多了，荷花突然開了，地裡一片蛙鳴聲，溫度也一路開始往上走了。

夏至過後天氣變得更加炎熱，看到美食也覺得提不起食欲，總是覺得自己嘴巴幹幹的，這就預示着身體需要補充水分了，而茶是一種健康的飲品，一年四季皆宜，尤其是在夏季，喝茶可以幫助我們補充水分和營養元素。

那麼在夏至該怎麼喝茶呢？喝什麼茶才能幫助降暑去火呢？建議多喝這5種消暑茶，讓身間的熱氣慢慢散去，助你忘卻煩惱，平安度過夏至。

1、祺牧金桔百香果茶

“還記得那個夏天，微風吹拂過的一瞬間”聽到這首歌的時候感覺和夏天真的好合适，夏天除了聽音樂之外，還要有美味的果茶來清涼一夏，說起果茶，就不得不提起每年占據C位的百香茶了，不僅酸甜可口，搭配上它的黃金搭檔金桔，更是維C滿滿，合搭配後滋味變得更有層次。

這款祺牧的金桔百香果茶包，精選圓潤飽滿的百香果和金桔，加入冰糖調和味道，采用凍幹鎖鮮技術制成，保留了誘人的色澤，沖泡十分方便，随喝随沖。

加入适量的冰塊，喝上滿滿的一口果香味，在高溫面前，新鮮的水果、香甜冰糖加上醇厚的茶底，一杯果茶在手，你就是這個夏日裡的弄潮兒。

2、蜂蜜蘆荟茶

蘆荟是生活中十分常見的一種盆栽綠植，無論是夏天還是冬天，總是那麼地朝氣蓬勃，給陽台上增添了一抹綠色，它的葉子肥厚又緊湊，有很高的觀賞價值，除此之外，蘆荟還可以用來做菜、泡茶，用途十分廣泛。

大家要沖泡蘆荟茶的話，可以首選用蜂蜜來進行搭配，選取新鮮的蘆荟肉切條處理後并且加入适量的蜂蜜攪拌均勻，隻需加入大概七十度左右的溫水即可，這就是我們俗稱的蘆荟蜜。

沖泡好的茶湯呈淡淡的綠色，光看起來就給人一種清涼感，喝起來非常的清淡可口，非常适合夏天來飲用。

3、海膳坊決明子

随着夏季時節的不斷深入，并且伴随着氣溫越來越高，有的地方的氣溫甚至已經達到了40℃，在酷熱的環境下，很容易讓人焦躁不安，變得嗜睡懶散，十分容易上火，此時就适合來上一杯決明子茶，來給身體敗敗火。

決明子的性質微涼、口感微苦，屬于豆本科植物的成熟種子，目前市面上的決明子品質好壞摻半，而海膳坊的決明子優選成熟的果實，經過人工的篩選後突出雜質，顆粒飽滿、表皮光滑堅硬，泡水後決明素、氨基酸析出，茶湯透亮，散發出獨特的香味，入口有淡淡的青草香味。

4、百合花茶

高潔的百合花，不似玫瑰花般嬌豔，她通體是淡雅的白色，百合花有雲裳仙子之稱，而且有着“百年好合”的美好寓意，是婚禮上必不可少的鮮切花之一，一直向來深受人們的喜愛。

除了欣賞之外，百合還是上等的滋補佳品，以它為原料來制成清香的百合花茶也是不錯的選擇。

百合花中富含豐富的糖類、鐵、鈣等多種微量元素，成茶後性質微寒，味道甘有點微苦，并且沖泡方式也十分簡單，可以清飲，也可以搭配上玫瑰花、金銀花一起搭配。

泡好的茶湯色澤金黃，百合花瓣在杯中漸漸舒展開來，淡淡的清香，鑽進你的鼻腔中，對于炎夏睡得不安穩的人群十分有益。

5、青馳菊花茶

夏至時期正值一年中最熱的時候，讓人倍感不适，感覺隻有冷飲、空調能帶來一絲清涼，其實若留心觀察我們的長輩，此時，他們都習慣性地選擇飲用菊花茶來以熱解熱。菊花的種類那麼多，今天就給大家介紹品質高，口感層次豐富的青馳菊。

青馳菊的朵型圓潤，完全盛開時像是一朵燦爛的金繡球，花瓣層層疊加，呈明亮的黃色，烘幹後的花朵整體較大，帶有清新的菊香味，沸水沖泡後也不落瓣，喝過它的茶客皆是贊不絕口。

青馳菊單花沖泡一杯，經沸水的浸潤，幹花在水中盡情綻放，有着極高的觀賞價值，沖泡好的湯汁色澤呈黃鮮亮，入口後像似甘甜清冽的泉水一般，令人神清氣爽，既能給身子敗火，還能消暑補水。

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