By 大獅小廚 【豆果美食官方認證達人】
1、把蒜苗切斜段,姜切成絲。
2、鍋起燒油,先爆姜絲,接着放入蒜苗炒一會。
3、倒入醬油以及豆瓣醬,放入适量水煮開。
4、把鲮魚全部放入鍋中,豆鼓也一起放入。
5、中火煮熟即可…
6、雖然魚刺有點多,可是味道不一般啊…
7、營養價值也是很好,魚最主要是要新鮮,怎麼做都好吃!
益氣血 健筋骨 通小便。味甘、性平、無毒,入肝、腎、脾、胃四經;
有益氣血,健筋骨,通小便之功效;
治小便不利、熱淋、膀胱結熱、脾胃虛弱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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