親親一分鐘有助于減肥-tft每日頭條

親親一分鐘有助于減肥

健康更新时间:2025-01-10 13:07:08

今天就來一本正經地和大家講講

情侶之間一定會做的一件事情——接吻！

聽說親親在一定程度上能幫助減肥？

親親一分鐘有助于減肥（聽說親親可以減肥）1

前方虐狗預警

請各位扶穩坐好！

接吻的好處

01美容養顔

研究發現，每一次接吻會使面部近30塊肌肉處于緊張狀态，能夠使面部肌肉得到鍛煉，能夠預防皺紋形成、使面部皮膚更加光滑，起到一定的美容作用。

親親一分鐘有助于減肥（聽說親親可以減肥）2

02幫助減肥

一個正常成人的心率在60~100次之間，接吻使你的心跳加快、體溫上升，心率飙至每分鐘100~150次，絕對接近燃脂的最佳心率喲～

科學家指出，每親親20秒，會消耗體内至少12卡路裡。每天隻要吻3次，便能夠起到一定的減肥作用。

親親一分鐘有助于減肥（聽說親親可以減肥）3

03放松減壓

現代人的生活節奏越來越快，壓力也無處不在，很多人壓力無處釋放，開始轉化為食欲，“壓力胖”漸漸形成~

而接吻可以讓情緒放松，釋放壓力，荷爾蒙腎上腺素的釋放會讓人心情愉悅，有效起到減壓的作用。

親親一分鐘有助于減肥（聽說親親可以減肥）4

接吻的那麼多好處？

竟然還能幫助減肥！

小夥伴們先别激動

看完下面的再親親也不急

接吻的弊端

01減肥效果低

根據科學推算，如果一個月接吻1000次，每次20秒，就可以減肥一斤。也就是說，接吻五六個小時才能減掉一斤肉。

然而理論上可行，實際上除非24小時不停歇接吻，否則很難看到明顯效果。

02傳播疾病

接吻的同時會使得上千萬的細菌進入對方的口腔，如若一方有幽門螺杆菌、結核、梅毒等疾病時，在接吻的過程中難免會傳染給伴侶，所以，接吻雖美妙，但也需要保護好自己才好。

親親一分鐘有助于減肥（聽說親親可以減肥）5

接吻小TIP

親親一分鐘有助于減肥（聽說親親可以減肥）6

保持口氣清新

接吻是一件美妙的事情，這個時候要是把口臭留給對方豈不是十分掃興。

感冒生病忌接吻

要是感冒生病了可要忍住哦，對對方身體不好的事情就不要做了吧，畢竟身體健康更重要的呀！

刮掉胡子

胡子雖然很性感，但是接吻的時候可不要讓胡子紮到你的同伴哦~

請保護好單身狗

世上單身狗千千萬，接吻請注意場合，躲避單身狗，讓世界更美好~

親親一分鐘有助于減肥（聽說親親可以減肥）7

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