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天天泡澡對身體有好處嗎

健康更新时间:2025-01-07 16:26:58

天天泡澡對身體有好處嗎?泡澡對身體是有好處的，但是如果天天泡澡反而會造成對身體不良的影響天天泡澡很容易損傷人體表皮的角質層，使皮膚對人體的保護作用下降；此外天天泡澡由于水溫往往超過40度，溫度的刺激可以引起人體興奮性增加，有心腦血管疾病的人很容易引起血壓的波動，甚至導緻不良的心腦血管事件，我來為大家科普一下關于天天泡澡對身體有好處嗎?以下内容希望對你有幫助!

天天泡澡對身體有好處嗎

泡澡對身體是有好處的，但是如果天天泡澡反而會造成對身體不良的影響。天天泡澡很容易損傷人體表皮的角質層，使皮膚對人體的保護作用下降；此外天天泡澡由于水溫往往超過40度，溫度的刺激可以引起人體興奮性增加，有心腦血管疾病的人很容易引起血壓的波動，甚至導緻不良的心腦血管事件。

所以一般每周兩到三次泡澡是比較适宜的，不能太多，而且泡澡的時間不要太長，水溫也不要太高。

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