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如何給孩子食療健脾胃

美食更新时间:2024-12-19 06:23:23

作為母親，真的很玻璃心，怕他們冷怕他們熱怕他們吃不好喝不好，怕他們被欺負還怕他們長不高！真的太難了[可憐]

我的孩子們已經十一周零三個月，老二的身高還可以，但是老大的身高比老二矮了四公分。因為老大從小脾胃不好，因為他出生體重小，我怕他跟不上營養，從小就讓他吃很多東西，以至于把孩子健脾胃給傷到了，曾經給他買過各種益生菌各種藥和奶粉調理，但是都沒有調理好，直到我知道了，健脾五味湯！

食材有：芡實，茯苓，薏苡仁，紅小豆，蓮子

這些是健脾祛濕的方子，在這些的基礎上又加了幾個紅棗，更有香味好喝，也可以放點冰糖，如果孩子不好好吃飯，可以再加上雞内金，這些都要去中藥房去買！市面上的茯苓有很多假的，用澱粉造的，所以要去正規藥店買，水要多點，要多點時間熬，如果讓孩子當水喝最好不要放冰糖，什麼原因當媽媽的都知道哈長時間的讓孩子們喝！大人脾胃不好也可以喝，我的體質就是脾胃虛不受補，我也陪着孩子喝，現在不僅把脾胃喝的好了，原來怕涼的體質，現在變成熱性體質了，真的有很大的益處！希望可以給寶媽們一些幫助！

如何給孩子食療健脾胃（如何給孩子健脾胃）1

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