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感冒不宜吃雞蛋嗎

健康更新时间:2024-05-13 10:43:02

感冒不宜吃雞蛋嗎?如果感冒不發燒，完全可以吃雞蛋，如果感冒伴有發燒症狀，一次攝入一隻雞蛋一般沒問題，隻要不攝入過多就可以了，我來為大家講解一下關于感冒不宜吃雞蛋嗎?跟着小編一起來看一看吧!

感冒不宜吃雞蛋嗎

如果感冒不發燒，完全可以吃雞蛋，如果感冒伴有發燒症狀，一次攝入一隻雞蛋一般沒問題，隻要不攝入過多就可以了。

如果發燒時一次吃兩三隻雞蛋，有可能會導緻體溫升高。不過值得提醒的是，感冒期間所吃的雞蛋最好是煮的，或者是雞蛋蔥花湯等，盡量不要吃煎荷包蛋或炒蛋。這是因為，同蒸煮食物相比，通常煎炸物較難消化，而且煎炸物“火氣”比較大。

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