跟着“大臉貓愛吃魚”的食譜步驟做的包子。發酵什麼的都很順利,就是餡料太淡了,應該加點鹽會更入味!
By 鹽米鹽米
1、将酵母 白糖(适量)放入溫水,酵母與面粉的比例我是按大臉貓的1:100放的,即5克(一小包安琪牌)酵母 500克面粉和面,用力和,水的比例是250ml
2、南方夏天室内溫度30左右,面粉30分鐘後就發好了,還不錯
3、聽說肉裡加水攪和做出來的肉餡鮮嫩多汁,可惜我做出來的并沒有這種感覺,不知為啥?餡料裡主主要的調味料有蔥頭,姜(少量),蒜,蔥花,十三香,我忘了放個雞蛋,可能口感會滑嫩些。。對了,可以多放點老抽上色,不然白白的沒啥食欲的樣子。。。
4、不是很會包包子,吃起來還行,至少不會像之前面沒發好的硬邦邦的感覺
有個沒法攻克的問題:每次發好面,再醒完面做包子的時候,總是特别粘手,搓面團的盆子一點光滑幹淨,手上也是滿手黏黏的面粉,要不停加面粉去重新和,耗費好多時間。究竟是一開始和的面水放多了,還是哪裡出了問題??請大神指點迷津
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。
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