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靠運動能不能治療風濕病

健康更新时间:2025-02-19 14:19:42

　　風濕病是一種大家都熟悉的疾病。風濕病在生活中危害很大，一定要早發現，早治療。本期周曉帶給大家的治療風濕病的偏方是什麼？風濕有什麼注意事項？希望大家關注。

　　什麼是風濕？

靠運動能不能治療風濕病（加強體育鍛煉就能預防風濕病）1

　　風濕病是一組主要累及關節、骨骼、肌肉、血管及相關軟組織或結締組織的疾病，多為自身免疫性疾病。大部分都是隐匿緩慢，病程長，大部分都有遺傳傾向。診斷和治療都很困難。血液中可檢測到不同的自身抗體，可能與不同的HLA亞型有關，對非甾體抗炎藥(NSAID)、糖皮質激素和免疫抑制劑有良好的短期或長期姑息性反應。用一句流行的話來說，如果天氣變了，一些關鍵現象會和疼痛有關，尤其是中老年人。

　　如何鑒别風濕病？

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　　風濕病的特點是在陰天病情加重，表現為關節痛。你還需要檢查一下血沉。風濕病的特點是血沉高。

　　如何引起風濕病？

　　1.關節勞損。

　　這是長期加班的人需要注意的，必須積極防禦風濕，這是風濕病的常見病因。比如常見的慢性下腰椎勞損和腱鞘炎，往往有很長的過勞史。這種慢性累積損傷還會導緻相關組織充血、水腫和粘連，從而導緻疾病。

靠運動能不能治療風濕病（加強體育鍛煉就能預防風濕病）3

　　2.工作環境。

　　我們可以發現，很多長期在寒冷環境下工作的人都受到了風濕性疾病的侵襲，風濕病的病因與寒冷、黑暗、潮濕、出汗後的風等環境因素密切相關。

　　3.免疫功能障礙。

　　大家平時都要注意提高自己的免疫力。正是因為日常生活中免疫功能的存在，當人體受到細菌等病原微生物入侵時，能夠調動群體的防禦力将其消滅。如果人體免疫功能異常，就會導緻風濕病。

靠運動能不能治療風濕病（加強體育鍛煉就能預防風濕病）4

　　如何預防風濕病？

　　1.每天加強體育鍛煉，增強身體抵抗力。因為風濕病是免疫系統的疾病，由于免疫功能強而患風濕病的可能性很小。

靠運動能不能治療風濕病（加強體育鍛煉就能預防風濕病）5

　　2.住的房子一定要陽光充足、通風、幹燥，不要注意陰暗潮濕的地方。

　　3.注意保暖，不要受風冷，這樣得風濕的機會就少了。尤其是冬天騎電動車的朋友，要帶好護膝。不要為了一時的風度而侵犯風濕病。婦女分娩時必須保暖，以防産後風濕。因為産後是身體抵抗力最弱的時候，容易被風寒侵蝕，得風濕。

　　4.經常用熱水泡腳，促進腳部和腿部的血液循環，對預防關節炎和風濕大有裨益。辛苦一天後泡腳也是一種放松。溫水中最好多加一點活躍的血液循環。

　　5.保持良好的心态。心情不好的時候，累的時候，是人體抵抗力最低的時候。這個時候容易被風寒侵蝕，得風濕。

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