自制去火祛濕涼茶?涼茶是中國的特色茶飲，東晉道學醫藥家葛洪南來到嶺南，看見瘟疫流行，百姓受疾病之苦，于是他開始研究各種草藥，這就是嶺南涼茶的深厚文化底蘊，現在人們将各種中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體内的暑氣，或治療冬日幹燥引起的喉嚨疼痛等疾患，這些涼茶有各種功效，比如清熱，下火，健脾，利水，減肥，瘦身，解毒通便等等，下面我們就來聊聊關于自制去火祛濕涼茶?接下來我們就一起去了解一下吧!

自制去火祛濕涼茶

涼茶是中國的特色茶飲，東晉道學醫藥家葛洪南來到嶺南，看見瘟疫流行，百姓受疾病之苦，于是他開始研究各種草藥，這就是嶺南涼茶的深厚文化底蘊，現在人們将各種中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體内的暑氣，或治療冬日幹燥引起的喉嚨疼痛等疾患，這些涼茶有各種功效，比如清熱，下火，健脾，利水，減肥，瘦身，解毒通便等等。

下面我們彙總了85款清熱下火，減肥瘦身，通便等放的涼茶配方，閑暇無事，可以自己試試自己親手煮的涼茶。

1，石膏茶

[組成]生石膏60克，紫筍茶末3克。

[用法]先将生石膏搗碎為末，加水适量煎取藥汁，過濾去渣，沖泡茶。每日1劑。

[功效]清熱瀉火。适用于流行性感冒，流行性乙型腦炎，中暑，胃火牙痛等。

[注意]身體虛弱，胃納不佳，以及無發熱者忌服。

[來源]《太平聖惠方》

2，黃荊茶

[組成]大黃18克，荊芥3克。

[用法]上二位共為粗末，共置保溫杯中，以沸水沖泡，加蓋15分鐘左右，代茶飲；或加水共煎，勿久煮，取汁飲之。

[功效]瀉熱毒，破積滞。适用于熱結便秘，症見大便秘結，小便黃赤，腹部有結塊。

[來源]民間驗方

3，荷葉灰

［組成］煅荷葉适量。

［制法］燒存性，研末，收貯備用。

［禁忌］禁與紅糖同服，避免與銀器接觸

［用法］每次用10-20克，米飲調服，每日3次，連服1個月。

［功效］減肥降脂。适合頑固性肥胖，痰濕體質，水腫體質，濕熱體質等肥胖人群。

4，鹹橄榄蘆根茶

[組成]幹蘆根30克（鮮品用90克），鹹橄榄4枚。

[用法]将蘆根切碎，橄榄去核，加清水2.5碗。煎至1碗，去渣，代茶飲。

[功效]清熱除煩，生津利咽。适用于感冒，流行性感冒，咽喉炎，肺熱咳嗽，胃熱牙痛等。

[來源]《飲食療法》

5，石膏烏梅茶

[組成]石膏150克，烏梅20枚，白蜜适量。

[用法]将石膏搗碎，紗布包裹，與烏梅同煎，過濾取汁。調入白蜜，頻頻飲用。

[功效]清熱瀉火，生津止渴。主治氣熱傷津，熱邪未盡。症見身熱不退，口渴不止者。

[來源]《外台秘要》

6，虎茵茶

[組成]虎杖12克，茵陳、大棗各15克。

[用法]水煎取汁，去渣，代茶飲。

[功效]清熱瀉火，利濕退黃。主治黃疸，淋證，心煩不眠，目赤腫痛等，對急性黃疸型肝炎、膽囊炎、膽石症等均有一定的治療效果。

[來源]《中藥藥理與應用》

7，闆藍大青茶

[組成]闆藍根、大青葉各30克，茶葉15克。

[用法]上三味共為粗末，加水煎煮取汁，分2次飲服，每日1劑，連服2周。

[功效]清熱解毒，利濕退黃，适用于急性肝炎。

[來源]民間驗方

7，槟榔石茶

[組成]黑火石120克，槟榔、白毫茶各9克，紅糖30克。

[用法]盛涼水一大碗，将黑火石置桑柴火中煅燒，待燒紅後鉗出，淬入涼水中；将石撈出不用，用此水煎槟榔與白毫茶，澄清去渣取藥汁，兌入紅糖，溶化攪勻，一次飲完。

[功效]清熱利濕，除淤通滞，利膽退黃。适用于黃疸型肝炎。

[來源]民間驗方

8，茵黃綠茶

[組成]茵陳30克，生大黃6克，綠茶3克。

[用法]上藥共為粗末，分次置保溫杯中，沸水沖泡，加蓋10~15分鐘後代茶飲；或諸藥加水同煎，取汁飲之。

[功效]清熱利濕退黃。适用于陽黃，症見身目俱黃如金桔色，舌苔黃膩，脈滑數。

[來自]民間驗方

9，松蘿白糖茶

[組成]松蘿茶9克，米白糖30克。

[用法]将一碗半水煮沸，再入茶煎至1碗，調入白糖服之。

[功效]清熱，潤腸通便。用于産後便秘。

[來源]民間驗方

10，葛根竹葉茶

[組成]葛根9克，鮮竹葉12克。

[用法]上藥水煎代茶飲。

[功效]清熱除煩，洩火解毒。用于小兒麻痹症。

[來源]《百病家庭飲食療法大全》

11，小麥大棗茶

[組成]淮小麥15克，大棗6克，灸甘草、蟬衣各3克。

[用法]上藥水煎代茶飲。也可加适量葡萄糖。

[功效]清新熱，健脾胃。主治小兒夜啼。

[來源]民間驗方

12，白芝麻茶

[組成]白芝麻12克。

[用法]上藥以水煎代茶飲。

[功效]清熱和胃，潤燥滑腸。用于小兒胃熱嘔吐。

[來源]民間驗方

13，瓜萎根茶

[組成]瓜萎根、天花粉。麥門冬、蘆根、白茅根各30克，生姜6克。

[用法]上藥共為粗末，加水同煎，去渣取汁，代茶飲。

[功效]清熱生津，潤燥止渴。适用于胃熱口渴，肺熱燥咳，熱病傷津，口渴多飲，消渴症等。

[注意]脾胃虛寒，大便溏瀉，以及痰濕内盛者忌用。

[來源]《千金方》

14，松蘿茶

[組成]松蘿茶10克。

[用法]将松蘿茶置杯中，以沸水沖泡，代茶頻飲。

[功效]清熱瀉火，理氣化痰。适用于高血壓病，大便秘結，頑瘡不收口。

[來源]《百病家庭飲食療法大全》

15，蓮花茶

[組成]蓮花6克，綠茶3克。

[用法]取7月間含苞未放的大連花蕾或開放的花，陰幹，和茶葉共為細末。用白開水沖泡，代茶飲。

[功效]清新涼血，活血止血。适用于淤血腹痛，嘔血，吐血，月經過多，跌打損傷等。也可作清暑飲料。

[來源]《雲林堂飲食制度集》

16，連翹茶

[組成]連翹60克。

[用法]煎湯代茶飲，每日1劑。

[功效]解毒消斑。主治熱毒發斑，适用于紫癜，過敏性皮膚病，急性腎炎，視網膜出血等。

[來源]《玉樵醫令》

17，槐葉茶

[組成]嫩槐葉500克。

[用法]将藥洗淨曬幹，碾作細末。每次30克，加水煎湯，頻飲。

[功效]清熱止血。治一切大小便下血，或痔瘡疼痛，膿血不止。

[來源]《食醫心鏡》

18，槐耳茶

[組成]槐耳（為寄生于槐樹上的木耳，性平無毒，可以長服）10克。

[用法]研細末，加水煎湯，代茶飲。

[功效]涼血止血。主治痔瘡出血，便血，脫肛，功能性子宮出血等；對子宮頸癌也有一定的療效，可作為輔助療法。

[來源]《中醫雜志》

19，墨茶飲

[組成]陳墨1塊，茶葉1撮。

[用法]用沸水将茶葉沖泡1杯後，以茶水研墨，再用茶水送服。

[功效]清熱，涼血，止血。适用于鼻衄，婦女倒經，月經過多。

[來源]民間驗方

20，老茶樹根茶

[組成]老茶樹根30~60克。

[用法]将茶樹根切片，加水濃煎。日2~3次空腹服。

[功效]清熱涼血，止癢。主治牛皮癬。

[來源]經驗方

21，還童茶

[組成]槐角1000克。

[用法]于秋季采摘果實，出去枝梗、果柄等雜質，挑選飽滿壯實之莢果作為原料。用熱水迅速淘洗去土，常溫晾幹，以表明無水為宜。再将槐果鋪于鐵絲篩上，烘烤至深黃色，以後上蒸籠，蒸至發黑亮時出鍋，烘幹至棕紅色，除盡水分。最後将槐果豆莢軋破，将其内黑色種子脫去。取幹燥之果皮粉碎，過篩，分裝，每袋3克。每次1袋，白開水沖服，每日2袋。

[功效]涼血止血。适用于老年性血管硬化、冠心病、高血壓、神經衰弱、肝炎、腸炎、痔漏出血等。

[注意]孕婦及胃寒者忌服。

[來源]《中成藥研究》

22，枇杷竹葉茶

[組成]鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各18克。

[用法]将上藥洗淨，切成粗末，水煎10分鐘，放入适量白糖和少許食鹽，攪勻。代茶飲用。

[功效]清熱生津。适用于肺胃熱邪，發熱咳嗽，咳痰稠黏，口渴津少等。也為清暑佳品。

[來源]《驗方》

23，竹葉茶

[組成]鮮竹葉60克。

[用法]洗淨濃煮取汁，代茶飲。

[功效]清熱除煩，止渴甯心。主治熱病後煩熱口渴，睡卧不甯。

[來源]《聖濟總錄》

24，蘆筍茶

[組成]鮮蘆竹筍（禾本科植物蘆竹的嫩苗）500克。

[用法]洗淨後搗取汁液，加入白糖适量飲用。

[功效]瀉火解熱，潤肺止咳。主治熱病壯熱及痰熱咳嗽，肺熱咳血等。

[來源]《重慶草藥》

25，五汁飲

[組成]鮮葦根汁、荸荠汁、麥門冬汁、梨汁、藕汁（或蔗汁）各适量。

[用法]各汁和勻即可飲用，亦可隔熱水炖溫後服。

[功效]清熱生津，潤燥止渴。主治溫熱病熱傷津液，心中煩渴，咳唾白沫，粘滞不爽等症。

[注意]本飲略有滑腸作用，脾虛便溏者慎服。

[來源]《溫病條辨》

26，薄玉消渴茶

[組成]玉米須、薄茶。

[用法]本品有成品市售，由蘇州市姑蘇保健茶廠生産，每袋3克。每次1~2袋，開水沖泡飲服，每日3次。

[功效]清熱，生津，止渴。适用于消渴症，有降低血糖的作用。

[來源]《全國中成藥産品集》

27，馬蘭糖茶

[組成]馬蘭30克，白糖15克。

[用法]用沸水沖泡，加蓋浸30分鐘，發作前頓服。

[功效]主治瘧疾寒熱症。

[來源]《聖濟總錄》

28，枸杞茶

[組成]地骨皮15克，小麥、麥門冬各6克，枸杞子10克。

[用法]将上3味加水同煎，煮至麥熟為度，去渣取汁，分次飲用。

[功效]清熱除煩，養陰生津，益氣固表。适用于陰虛發熱，煩渴盜汗等。

[來源]《千金方》

29，白薇茶

[組成]白薇、葎草（或葎草果實）各10克，地骨皮12克。

[用法]共為粗末，水煎，代茶飲。

[功效]清虛熱，療肺痨。适用于肺結核，症見潮熱，骨蒸痨熱，盜汗，咳嗽或咳血。

[注意]肺結核而不屬于陰虛内熱型者慎用。

[來源]《常用中草藥》

30，升麻三黃茶

[組成]升麻18克，生地15克，雨前茶12克，柴胡、白芷各6克，黃連、黃芩各3克。

[用法]上藥加水同煎，去渣，取汁一次飲盡。

[功效]滋陰清熱瀉火。适用于頭痛。

[來源]《百病家庭飲食療法大全》

31，潤喉藥茶

[組成]米蘭花、陝青茶。

[用法]本品有搽劑市售，由陝西西安中藥廠生産，每袋3克。每次1~2袋，開水沖泡或水煎代茶。

[功效]宜肺降氣，潤喉提神，生津利咽，健脾益腎。适用于急、慢性咽喉病所緻的咽幹、咽痛及聲帶病變。

[來源]《全國中成藥産品集》

32，消渴茶

[組成]麥門冬、玉竹各15克，黃芪、通草各100克，茯苓、幹姜、葛根、桑白皮各50克，牛蒡根150克，幹地黃、枸杞根、銀花藤、薏苡仁各30克，菝葜24克。

[用法]上藥共研粗末，攪拌均勻。另取黃白楮皮及白楮皮根切細，煮取濃汁，和入藥粉，撚成餅，每個15克，中心穿孔，暴曬幹，挂之通風處。每次取1個，放炭火中灸令香熟，勿令焦，搗成碎末，煎以代茶，也可放少量食鹽。

[功效]清胃瀉火，養陰保津。适用于煩渴多飲，消谷善饑，形體消瘦，口幹舌燥，小便多等。

[來源]《外台秘要》

33，馬齒茶

[組成]鮮馬齒苋。蜂蜜，均适量。

[用法]将馬齒苋搗取汁液50毫升，煎一沸，調入蜂蜜，頓服。

[功效]清熱解毒，涼血止痢。主治痢疾，症見大便赤白膿血，腹痛，裡急後重。

[來源]《聖惠方》

34，水楊梅茶

[組成]水楊梅全草30克，或用花果序幹品15克。

[用法]春、秋季采全草，10月後采果序，均曬幹。每日1劑，水煎（果序可用沸水泡15分鐘）去渣取汁，代茶飲。

[功效]清熱解毒止痢。主治菌痢及腸炎，主要用于急性患者。據666例觀察，治愈率達89.2%，絕大部分病例于3天内見效，平均服藥6.5天，且複發率低。

[來源]《驗方》

35，止痢茶

[組成]鮮馬齒苋750克。

[用法]洗淨後幹蒸5分鐘，搗爛取汁，加适量冷開水再搗取汁，合并藥汁。随意當茶飲。

[功效]清熱止痢。适用于細菌性痢疾、急性腸胃炎、急性闌尾炎、功能性子宮出血等。

[來源]《驗方》

36，紅油菜茶

[組成]紅油菜（芸薹）适量。

[用法]将紅油菜洗淨晾幹，搗爛，取汁一大酒杯，調入蜂蜜适量，燙溫飲之。

[功效]解毒治痢，活血止痛。主治痢疾不止，腹中絞痛。

[來源]《聖惠方》

37，大蒜銀花茶

[組成]紫皮大蒜10克，金銀花6克，甘草2克，白糖适量。

[用法]将大蒜去皮，搗爛，然後與金銀花、甘草同用開水浸泡，加入白糖，代茶飲。

[功效]清熱解毒治痢。主治急性細菌性痢疾。

[來源]《遼甯醫藥》

38，魚楂茶

[組成]魚腥草20克，山楂炭6克，蜂蜜适量。

[用法]前2味共研粗末，水煎取汁加蜜，代茶飲。

[功效]清熱解毒，排膿止痢。主治痢疾膿血，腹痛。

[來源]《嶺南草藥志》

39，土茯苓茶

[組成]土茯苓、魚腥草、夏枯草、海金沙、車前草、大青葉、貫衆、馬蘭各9克。

[用法]上藥揀去雜質，共研粗末。每日1劑，水煎去渣取汁，代茶飲。

[功效]清熱解毒，利濕化濁。防治鈎端螺旋體病，效果良好。臨床觀察主要症狀随體溫下降而逐漸減輕或消失，大部分患者頭痛身熱，球結膜充血，腓腸肌壓痛，血痰等可在2天内消失。

[來源]《全國中草藥彙編》

40，五花茶

[組成]金銀花、雞蛋白、木棉花、槐花、厚樸花、甘草。

[用法]本品有茶油劑市售，生産廠家有廣州羊城制藥廠，廣東潮州市宏興制藥廠等。每次1~2塊，水煎代茶，每日3次。

[功效]清熱，解毒，涼血。适用于濕熱下痢，濕疹，感冒，皮炎，署疖和痔瘡出血等。

[注意]素體虛寒，脾胃陽虛者慎用。

[來源]《全國中成藥産品目錄》

41，銀翹二根茶

[組成]金銀花、闆藍根、連翹、蘆根、甘草各10克。

[用法]水煎代茶飲，每日1劑，連服3~5天。

[功效]清熱解毒。預防流行性感冒、乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎，亦可作為溫熱病的輔助用藥。

[注意]本品寒涼之性較強，素體虛寒者忌用。

[來源]《江西草藥》

42，雲香綠豆茶

[組成]雲香草25克，綠豆100克，紅糖适量。

[用法]将上藥加水5碗煎成2碗，再加紅糖炖片刻即成。1日内分2次服完。

[功效]清熱解毒，消暑涼血。用于疖瘡，以及咽喉痛。

[來源]經驗方

43，涼茶

[組成]山芝麻、燈盞草、崗梅根、玉葉金花、金錢草、布渣葉、路邊菊、甘草。

[用法]本品有搽劑成品市售，由廣西梧州市中藥廠生産，每袋5克。每次1~2袋，開水沖泡或水煎代茶飲服。

[功效]清熱解毒，健胃消滞。适用于頭痛發熱，濕熱積滞。

[來源]《全國中成藥産品錄入》

44，桃莖白茶

[組成]桃莖白皮30克。

[用法]将桃莖白皮用水煎，代茶飲。

[功效]排毒消腫。用于被狂犬咬傷初期，咬傷部位有隐痛感。

[來源]《百病家庭飲食療法大全》

45，明礬芽茶

[組成]明礬、芽茶各等份。

[用法]上藥共為末，涼水調服9克，或塗抹傷口。

[功效]清熱解毒，止癢消腫。用于蚊蟲咬傷。

[來源]民間驗方

46，忍冬藤茶

[組成]忍冬藤30克（鮮品90克）。

[用法]煎湯代茶飲，每日1劑。

[功效]清熱解毒。預防感冒，或治療熱毒血痢。

[來源]《泉州本草》

47，雙花茶

[組成]金銀花、白菊花各10克。

[用法]上藥共為粗末，每日1劑，用白開水沖泡，代茶飲。

[功效]清熱解毒。适用于流行性感冒、急性菌痢、急性腸胃炎等。

[來源]《驗方》

48，青果茶

[組成]藏青果6枚。

[用法]洗淨搗碎，白開水泡茶服。

[功效]清熱生津，利咽解毒。主治慢性咽喉炎，聲音嘶啞，咽喉幹燥等。

[來源]《驗方》

49，牛蒡根茶

[組成]牛蒡子根250克。

[用法]洗淨後水煎，去渣取汁，代茶飲。

[功效]解熱毒，利咽喉。主治熱毒咽喉腫痛，以及牙龈腫痛等。

[來源]《延年方》

50，千裡光茶

[組成]千裡光500克。

[用法]用全草，幹燥後切成細末。每次15克，白開水沖泡，代茶飲。

[功效]清熱解毒。适用于上呼吸道感染、急性扁桃體炎、急性腸炎及丹毒等。

[注意]個别患者飲用本品後會出現惡心、食欲減退及大便次數增多等現象，症狀不嚴重者，不必停用，但應密切觀察。

[來源]《福建中草藥》

60，青龍白虎茶

[組成]鮮青果30克，鮮蘿蔔60克。

[用法]蘿蔔洗淨，切碎，與青果共煎，取汁，代茶飲。

[功效]解毒利咽，清肺生津。适用于咽喉腫痛，熱病後傷陰口渴等。

[來源]《王氏醫案》

61，餘甘子茶

[組成]餘甘子（又名滇橄榄）30克。

[用法]水煎取汁頻飲。

[功效]清熱解毒利咽。适用于喉炎、扁桃體炎等。

[來源]《常用中草藥手冊》

62，消炎茶

[組成]蒲公英、金銀花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，澱粉30克。

[用法]先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英、金銀花各200克，磨成細粉，過篩。再将剩餘的蒲公英、金銀花水煎2次，合并煎液，過濾，濃縮至糖漿狀，與澱粉漿（于澱粉中加水适量制成）混合在一起，煮沸成糊狀，最後與上述藥粉混合均勻，使之成軟塊，過20目篩制粒，烘幹，即得。每次10克，沸水沖泡10分鐘，飲上清液，每日3次。

[功效]清熱解毒。适用于急性咽喉炎、扁桃體炎等。

[來源]《吉林省中草藥栽培與制劑》

63，蛇舌草茶

[組成]白花蛇舌草30~60克。

[用法]水煎取汁，去渣，調入蜂蜜适量，代茶頻飲。

[功效]清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋。主治腸癰，肺癰，痢疾，咽喉腫痛，瘡痛，以及黃疸，淋證等。

[來源]《中藥大辭典》

64，苦荬菜茶

[組成]苦荬菜30克，紅藤30~60克。

[用法]上藥洗淨切碎後，水煎，去渣取汁，加入紅糖适量，代茶頻飲。

[功效]清熱解毒，活血消癰。主治腸癰腹痛。

[來源]《常見混淆中草藥的識别》

65，銀蒲茶

[組成]蒲公英30克，忍冬藤60克。

[用法]水煎者取汁，去渣，加酒少許，飯前服。

[功效]解熱毒，消癰腫。主治乳癰，疔瘡腫毒，肺癰，腸癰等。

[注意]本方宜于瘡癰初起，紅腫焮痛之症，若膿成已潰，不宜使用；脾虛便溏者慎用；服本方後，少數患者出現欲睡，不必停服。

[來源]《本草衍義補遺》

66，菊花解毒茶

[組成]鮮菊花根葉适量。

[用法]洗淨後搗取自然汁約100毫升，滾酒調服。服後蓋被睡卧出汗。

[功效]解毒消癰。主治疔毒及一切無名腫毒。

[來源]《壽世良方》

67，菝葜茶

[組成]菝葜根500克，甘草25克。

[用法]将上藥水煎2次，濾液合并，再以文火濃縮至1000毫升。每次飲50毫升，每日2次。

[功效]清熱解毒消癰。主治各種癰疖，乳癰，腸癰等。

[來源]《中藥大辭典》

68，魚腥草茶

[組成]鮮魚腥草250~1000克（或幹品30~60克）。

[用法]将鮮品搗汁；或用冷水浸泡幹品2小時後，煎煮一沸，去渣取汁，頻飲。

[功效]清熱解毒，消癰排膿，利水通淋。主治肺癰咳吐膿痰，以及肺熱咳嗽，熱毒瘡癰，痢疾，淋證等。

[注意]本茶以鮮品效佳，如用幹品應先浸泡，且不可久煎，否則影響療效；用治肺癰，入服藥後2~3天起，部分患者可出現較劇烈之嗆咳，可出大量膿痰，持續2~3日後即減輕或消失，如此現象不要以為是服藥失誤、症情加重所緻。

[來源]《本草經疏》

69，沖服涼茶（王老吉涼茶）

[組成]崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根。

[用法]本品有搽劑成品市售，由廣州羊城藥廠生産，每袋3克。每次1袋，開水沖泡或水煎代茶飲服，每天1~2次。

[功效]清熱解毒，祛濕生津。适用于暑濕感冒，濕熱積滞，發熱咽痛，口幹尿黃。

[注意]孕婦慎用。

[來源]《實用中成藥手冊》

70，葎草貫衆茶

[組成]葎草250克，貫衆15克。

[用法]上藥水煎代茶飲。

[功效]預防瘟疫。

[來源]民間驗方

71，解酒茶

[組成]柑子皮（焙幹）60克，茶葉少許。

[用法]水煎三五沸，如茶頻飲。

[功效]解酒毒。用于酒醉昏悶煩懑。

[來源]民間驗方

72，鈎藤茶

[組成]鈎藤500克。

[用法]揀去老梗、雜質、洗淨，曬幹備用。每次30克，用沸開水沖泡，代茶飲，1日2次。

[功效]清熱平肝，息風定驚。用于治療早期高血壓病。

[來源]《常用中草藥》手冊

73，菊槐綠茶

[組成]菊花、槐花、綠茶各3克。

[用法]将上藥放入瓷杯中，以沸水浸泡，加蓋悶5分鐘，頻頻飲用。

[功效]平肝陽，清肝火。适用于高血壓頭痛，頭脹，眩暈，屬于肝陽上亢，肝經有熱者。

[來源]《藥膳食譜集錦》

74，菊楂決明茶

[組成]菊花3克，生山楂片、決明子各15克。

[用法]将決明子搗破，與菊花和山楂同放入保溫杯中，以沸水沖泡，加蓋半小時，頻頻飲用。

[功效]平肝潛陽，清利頭目。适用于高血壓、冠心病、動脈硬化症所緻的胸悶，心悸，氣急，頭暈，頭痛，四肢麻木等。

[來源]《藥膳食譜集錦》

75，決明子茶

[組成]決明子15克。

[用法]将決明子炒微黃後搗碎，開水沖泡或水煎約5分鐘，代茶飲。

[功效]清肝明目，潤腸通便，降血壓。主治目赤腫痛，怕光多淚，腸燥便秘及高血壓等。長期飲用，還可以降低血清膽固醇。

[注意]不可過炒或久煎；大便溏瀉，或眩暈頭痛屬于陰血虧虛者忌用；飲用本品後，少數患者腸胃可有輕微不适，不影響繼續服用，不久可自行消失。

[來源]《江西草藥》

76，三七花茶

[組成]三七花30克。采集後曬幹，切細，收瓷瓶備用。每次3克，開水沖泡，代茶飲。

[功效]清熱平肝，降壓利咽。能增加冠狀動脈血流量，減少心肌耗氧量，降低動脈壓，以及降低血脂及膽固醇等效果。

[來源]《雲南中草藥選》

77，平肝清熱茶

[組成]龍甘草、醋柴胡、川芎各1.8克，甘菊、細生地各3克。

[用法]共為粗末，每日1劑，水煎代茶飲。

[功效]清肝膽熱。适用于肝炎、膽囊炎、急性眼結膜炎、慢性胃炎、早期高血壓等。

[來源]《慈禧光緒醫方選議》

78，利膽茶

[組成]連錢草、鳳尾草、馬蹄金、紫花地丁各1560克。

[用法]取40%的連錢草研為細粉備用；其餘藥物水煎兩次，合并煎液，過濾，濃縮成稠膏狀，加入連錢草細粉，混合均勻，制成顆粒，幹燥後分裝成200包。每次1包，開水沖泡代茶飲服，每日2~3次。

[功效]清熱利膽排石。适用于膽囊炎、膽石症。

[來源]《浙江中草藥制劑技術》

79，芹菜茶

[組成]芹菜500克，白糖适量。

[用法]将菜揀淨，去雜質，用清水漂洗，切碎，加水煎取汁，加糖。每天1劑，代茶飲。

[功效]清熱涼肝。适用于早期高血壓，血管硬化，神經衰弱，小兒軟骨病等。

[來源]《營養世界》

80，金針菜糖茶

[組成]金針菜100克，紅糖适量。

[用法]上2味加水煮熟，去渣，每早空腹服，連用數天。

[功效]清熱利尿，養血平肝。用于痔瘡疼痛，出血。

[來源]民間驗方

81，垂陰茶

[組成]垂盆草、陰行草、矮地茶。

[用法]本品有藥茶成品市售，由武漢市東山制藥廠和武漢市中草藥制藥廠生産，每包13克。每次1~2包，開水沖泡飲服，每日3次。

[功效]清熱解毒，利濕退黃，活血祛淤。适用于急慢性肝炎，有降血清谷丙轉氨酶的作用。

[來源]《全國中成藥産品集》

82，銀菊解毒茶

[組成]菊花、銀花各30克，桑葉12克，山楂10~20克。

[用法]用沸滾開水沖泡，加蓋10~15分鐘，當茶頻飲。

[功效]清熱，解毒，平肝。主治高血壓頭痛，眩暈，失眠及動脈硬化，血清膽固醇過高，冠心病等。

[來源]《中藥大辭典》

83，夏枯草茶

[組成]夏枯草30~60克，冰糖15克。

[用法]将夏枯草煎汁，去渣、溶入冰糖，代茶飲。

[功效]清肝火，散郁結，降血壓。主治肝火上炎，目赤腫痛；高血壓頭痛，眩暈，肝郁不舒；痰火郁結所緻瘰疬，痰核，以及肺結核、急性黃疸性肝炎、痢疾等。

[來源]《閩東本草》

84，清熱理氣茶

[組成]甘菊、霜桑葉、炒谷芽各9克，橘紅、炒枳殼各4.5克，鮮蘆根90克，炒建曲6克，羚羊角1.5克。

[用法]将鮮蘆根切碎，共為粗末。每日1劑，水煎溫飲。

[功效]清熱明目，健脾和胃。适用于早期高血壓，頭痛目炫，惡心嘔吐等。

[來源]《慈禧光緒醫方選議》

85，清熱化濕茶

[組成]鮮蘆根90克，竹茹4.5，焦楂、炒谷芽各9克，橘紅2.4克，霜桑葉6克。

[用法]将鮮蘆根切碎，餘藥共為粗末。每日1劑，水煎代茶飲。

[功效]清熱化濕，清利頭目，調和脾胃，助消化，去積滞。

[來源]《慈禧光緒醫方選議》

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