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蜂蜜減肥法5天減十斤

健康更新时间:2024-07-01 01:48:55

蜂蜜減肥法5天減十斤（讓你瘦到尖叫的蜂蜜減肥法）1

火辣辣的夏季到了，許多MM們又開始了新一輪的減肥計劃，現在有很多愛美朋友正在使用蜂蜜水減肥法，那麼蜂蜜水真的能達到減肥的目的嗎，那麼，就讓我們一起來了解一下，蜂蜜真的能減肥嗎？有哪幾種方式？

蜂蜜減肥法5天減十斤（讓你瘦到尖叫的蜂蜜減肥法）2

蜂蜜減肥法

一、蜂蜜薄荷茶

薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的運動，幫助消化，尤其适合腸胃不适或是吃了太過油膩的食物後飲用。

蜂蜜減肥法5天減十斤（讓你瘦到尖叫的蜂蜜減肥法）3

三、木瓜蜂蜜水

木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱，熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒瘦身;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五髒。好方法還要配合真蜂蜜哦，本文作者哪裡就有賣的。

蜂蜜減肥法5天減十斤（讓你瘦到尖叫的蜂蜜減肥法）4

四、蜂蜜蘋果粥

由于大米中氨基酸的組成比較完全，蛋白質主要是米精蛋白，易于消化吸收，實際上并沒有多少脂肪，可以當作減肥用餐，很多女子為瘦身不吃米飯是錯誤的。

蜂蜜減肥法5天減十斤（讓你瘦到尖叫的蜂蜜減肥法）5

五、蜂蜜紅茶瘦身法

蜂蜜紅茶可養肺暖胃，潤腸通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜紅茶中的咖啡堿對血管系統和心髒具興奮作用，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排洩乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體内老廢物質，達到消除疲勞和排毒的效果。

作者lxm90525

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