教你如何做好吃的炸醬面-tft每日頭條

教你如何做好吃的炸醬面

健康更新时间:2024-09-23 02:38:42

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）1

天氣熱不想吃飯，一碗炸醬面勾起饞蟲，簡單好做，一碗不夠！

By @_Kitty_

用料

面條 200克
豬肉餡 100克
料酒 1勺
豆瓣醬 3勺
甜面醬 2勺
辣醬少許
洋蔥少半個
蔥 10g
蒜 10g
姜 5g
黃瓜 50g
胡蘿蔔 50g

做法步驟

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）2

1、豬肉餡加料酒腌制10分鐘

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）3

2、喜歡的蔬菜切絲備用

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）4

3、油熱下肉餡炒變色

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）5

4、加入一些洋蔥提味，不喜歡可不放

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）6

5、同時加入所有醬料

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）7

6、倒入适量開水，煮10-15分鐘

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）8

7、最後大火收汁，不用收太幹，留一些哈

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）9

8、面條煮熟

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）10

9、超好吃的家常炸醬面

教你如何做好吃的炸醬面（健康美味家常版炸醬面）11

10、一碗不夠！

小貼士

1.醬料量僅供參考，根據自己口味做調整

面條的營養功效

1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;

2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份;

3.改善貧血,促進人體氣血運行;

4.易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此面條成為中國最常見的食品之一。

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