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甜菜根的功效

健康 更新时间:2024-08-02 11:08:10

  1、甜菜根,性平、味甘,含有蔗糖、氨基酸、有機酸、多種礦物質及維生素。

  2、含有的甜菜苷,可以消除高半胱氨酸的毒素,從而保護心髒健康,可用于輔助治療心髒病。

  3、含有大量的膳食纖維及鹽酸甜菜堿,可以促進胃腸道的消化,有助于體内垃圾毒素的排出,起到潤腸通便,預防和治療便秘的功效;還有助于排出多餘胃酸,增加肝細胞的活力,長吃甜菜根,可以保護肝膽及輔助治療肝膽疾病。

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