花蛤肉做湯孕婦可以吃嗎-tft每日頭條

花蛤肉做湯孕婦可以吃嗎

健康更新时间:2024-08-02 09:11:45

都說花蛤的營養價值高，十分的适合孕婦這些特殊人群的人吃，孕婦去水腫吃冬瓜花蛤湯這一直都是很流行的說法。但是花蛤是不是所以人都可以吃的呢，哪些人不能吃花蛤

呢，和小編一起來看本文吧。

冬瓜花蛤湯

食譜原料

我們平時在家裡制作冬瓜花蛤湯的時候，需要的食材主要有花蛤，冬瓜，香菜，金華火腿，蔥，姜和料酒。

制作方法

1、冬瓜切厚片，金華火腿切末，一半的姜切絲，一半姜切片，蔥切段，備用;

2、蔥段、姜片、料酒倒入鍋中，接足量水—就是适合煮湯的水，這個水之後是要煮湯滴;

花蛤肉做湯孕婦可以吃嗎（哪些人不能吃花蛤）1

3、我們把火開起來，等到蔥姜水煮到沸騰以後，在将花蛤放進去;

4、将花蛤煮燙一下，開口後即撈出花蛤和蔥、姜;

5、将花蛤肉取出;

6、煮花蛤的湯水裡加入少許姜絲和火腿末煮大約15分鐘;

7、接下來我們把冬瓜倒進去，直到将冬瓜煮的很軟就可以了;

8、最後把花蛤肉倒入，再煮三兩分鐘即可。關火後立刻撒入香菜段。

适用人群

花蛤肉做湯孕婦可以吃嗎（哪些人不能吃花蛤）2

懷孕中期

健康提示

花蛤被很多日本的懷孕書籍推薦為極具營養價值孕婦食物，理由是花蛤中含有豐富的鈣、鐵、鋅元素，可以減輕媽媽的腿抽筋、貧血等孕期不良反應，而且也可以為寶寶供給優質的營養。

小常識

花蛤宜與豆腐同食，去熱寒，忌與橙子、芹菜搭配，會影響維生素C的吸收;

花蛤等貝類本身極富鮮味，烹制時千萬不要再加味精，也不宜多放鹽，以免鮮味反失，花蛤最好提前一天用水浸泡才能吐幹淨泥土;

花蛤性寒，脾胃虛寒，腹瀉便池者忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受涼感冒者忌食，不要食用未熟透的貝類，以免傳染上肝炎等疾病。

結語：

冬瓜花蛤湯特别的時候孕婦們喝的，能夠幫助孕婦去除水腫症狀的。同時花蛤和豆腐一起吃，還能夠去熱寒的，但是花蛤性寒吃的時候要注意看看自己能不能吃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康長期吃稀飯的壞處
1、壞處：稀飯水分較多，中青年人及活動較多的孩子容易餓，不宜當午餐。控制水份攝入的病患不宜。晚上夜尿... 2023-07-05
健康食用銀耳有什麼好處
1、肝髒解毒：銀耳能提高肝髒解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心髒病有一定療效。2... 2023-07-05
健康怎樣才能讓皮膚變好呢
1、注意皮膚清潔。空氣中充滿了灰塵和各種微生物，附着在皮膚表面後，就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞，造... 2023-07-05
健康甜菜根的功效
1、甜菜根，性平、味甘，含有蔗糖、氨基酸、有機酸、多種礦物質及維生素。2、含有的甜菜苷，可以消除高半... 2023-07-05
健康純露可以代替爽膚水嗎
1、純露可以代替爽膚水使用，一樣有補水保濕的作用，而且成分非常天然，尤其是敏感性肌膚的福音，不過在某... 2023-07-05
健康田七花的功效
1、田七花具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用。2、常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠症等。而且對于... 2023-07-05
健康女人吃米糊有什麼好處？
1、吃米粉是有很多好吃的，有益健康，例如米粉可以養胃，能夠補血益氣，還可以明目，健脾等等。米粉中含有... 2023-07-05
健康兒童早餐吃什麼
1、小孩兒早餐要吃得比較有營養健康，可以搭配一些谷物粗糧。粗糧富含豐富的膳食纖維及不可溶性纖維素，有... 2023-07-05
健康吃什麼菜降血壓效果最好
1、芹菜：降血壓首選。芹菜含酸性的降壓成分，對免、犬靜脈注射有明顯降壓作用；血管灌流，可使血管擴張；... 2023-07-05
健康牡丹的作用與功效
1、牡丹花既是一種極具觀賞性的花卉，又是一種食材和藥材，主要适合女性。牡丹花泡水喝可以養血和肝，散郁... 2023-07-05
健康經期喝咖啡
1、女性在月經期是可以喝少量的咖啡。2、如果平時女性有喝咖啡的習慣，在月經期間也可以繼續喝，但是最好... 2023-07-05
健康蟲草每次吃多少合适
1、冬蟲夏草一般建議每次服用0.5克左右即可。2、冬蟲夏草是我過一種比較名貴的中藥材，每根的大小都是... 2023-07-05
健康怎麼正确使用電子體溫計
1、電子體溫計的種類是比較多的，不同類型的電子體溫計測量的方法也是不太一樣的，但是總體來說，電子體溫... 2023-07-05
健康吃什麼降肝火
1、西紅柿我們都知道西紅柿是富含營養的食物，它還有清熱解毒、涼血平肝的作用。吃西紅柿是有去火的作用的... 2023-07-05
健康春季最常吃的食物
1、春天的韭菜。功效可是良多的，它不僅能補肺養氣，還能驅寒。沒錯，到了春天，皮膚汗毛是張開的，這種換... 2023-07-05
健康糙米茶的功效與作用及禁忌
1、增強體質平時多喝糙米茶可以增強體質。它所含的粗纖維能促進人體内毒素和垃圾的排出，緩解便秘。此外，... 2023-07-05
健康人在熟睡中有知覺嗎
1、在熟睡中，人依然會有知覺的，但沒那麼靈敏。2、深度睡眠是睡眠的一個部分，隻占整個睡眠時間的25%... 2023-07-05
健康櫻桃蘿蔔的功效與作用
1、櫻桃蘿蔔中含有木質素和硫代化合物，這些元素對防癌有一定的作用。2、櫻桃蘿蔔富含非常豐富的維生素C... 2023-07-05
健康男性吃鮑魚的好處
1、在鮑魚當中含有一種特殊的活性物質，食用後有提高身體免疫力的效果，而且還能夠破壞癌細胞的代謝功能，... 2023-07-05
健康秃頭的男人不長壽嗎
秃頭的男人壽命長。我們都知道心血管疾病是危害中老年人健康的一大殺手，很多中老年朋友壽命的衰減都是由于... 2023-07-05
健康觀音串的功效與作用
1、能促進人體代謝，增強人體素質，經常食用滋補身體的作用特别明顯，還能提高人類的腎功能，而且能加快人... 2023-07-05
健康支架報銷多少
1、費用：心髒支架手術的費用中國和需要安放幾個支架有關，一般安放一個，總費用3萬左右，兩個增加4萬多... 2023-07-05
健康紅豆打豆漿健康嗎
1、用紅豆打豆漿口感會更好，而且能全部喝掉。不像黃豆豆漿還得把豆渣過濾出來，過濾不好喝着會挂嗓子。紅... 2023-07-05
健康野生葛根粉的作用和功效
1、清熱降火、滋陰解毒、升陽生津等。加快體内乙醇的分解代謝，可以減少乙醇對人類大腦與肝髒的損傷。2、... 2023-07-05
健康白花油的功效與作用
1、白花油主要就是起到活血通絡的作用，主要是用于治療關節疼痛，比方用于治療關節炎或者是頸椎病、腰椎間... 2023-07-05
健康野生菌營養價值
1、野生菌中有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和維生素等物質，可以為人們提供豐富的營養補充。2、野生菌... 2023-07-05
健康内向與外向性格的區别
第一、與人交談方面性格内向的人在和别人交談的時候，大多數都是那種欲說還休的姿态，或者是說一半藏一半，亦或是用沉默或小代替語言。而性格外向的人在和别人交談的時候，叽叽喳喳有話就說。第二、人際關系方面性格内向的人在人際關系上幾乎不會很活躍很主動，你和我交流，我變和你交流，你問什麼我根據情況考慮回答你或者... 2023-07-05
健康不吃早飯好處
1、不吃早餐的好處：對減肥有一定的功效。但是不吃早餐的壞處有很多。2、不吃早餐的壞處：不吃早飯是等于... 2023-07-05
健康健身對五髒六腑有什麼好處
1、從壽命長短的角度來說，經常做适量運動的人，可以減少過早死亡的發生，減少心腦血管病的死亡。2、經常... 2023-07-05
健康秋葵一次最多可以吃多少根
1、150克左右。2、雖然秋葵營養豐富，但是秋葵偏寒性，食用後會加重體内的寒涼之氣，過量食用的話容易... 2023-07-05

tft每日頭條

> 健康

> 花蛤肉做湯孕婦可以吃嗎

花蛤肉做湯孕婦可以吃嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注