很多人認為自慰手淫有一種讓人感到羞恥甚至時龌龊的行為，為什麼還有那麼多男男女女都喜歡自慰呢?其實自慰并非罪惡，隻是正常的性欲發洩，不必有心理負擔，一起來看看女人自慰的經曆以及感受吧。

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　　“當我快十五歲時，我有了第一次和一個男子親吻和輕微愛撫的體驗。每逢這種時刻完結之後，我就會感到性欲沖動(雖然當時我并沒有認識到這是怎麼回事)。回到家裡之後，躺在床上，我觸摸撫弄自己的陰部，幾乎立刻就達到了性欲高潮。從此我就開始了自己秘密的、充滿了罪惡感的手淫生活。我努力不去進行手淫，但是卻情不自禁，身不由已，它給我感覺是那麼美好!”

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　　“當我十八歲時，我發現了自己長着y.t，以為自己是個怪物，隻有自己一個人長着這種東西。我離開了家，頻繁地進行手淫活動，以為天下所有的婦女中隻有我一個人這樣做。現在我知道這很荒唐，不過我的第一位戀人(有四年時間)也不知道我進行手淫之事兒。”

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　　“我十九歲時第—次使自己達到性欲高潮。當時我坐在學院圖書館的洗手間裡。我對手淫有種壓倒一切的罪惡感。那時我和一個男人住在一起。當我回到家裡的時候，我很害怕看他的臉。”

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　　“我在上小學之前有一次手淫體驗。我把裡面填實的玩具緊緊夾在兩條大腿之間上下扭動身體來進行手淫活動(我那時不知道手淫是什麼。有兩種原因使我還會忘記手淫的經曆，它給我感覺美妙極了，當我的母親看到我在進行手淫時，她吓得驚恐萬狀。她非常生氣，而且吓唬我要把我的玩具拿走”。

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　　“十八歲時，我迷迷糊糊地進行了手淫的嘗試，我一次手淫時被我母親發現，她給我上了一堂很長的課，告訴我這種行為将如何使用我成為瘋子。這是我直到十年以前的最後一次手淫。我十年前第一次體驗了性欲高潮。現在我已經五十一歲了。”

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　　“一次我的母親發現我正在手淫(也就是去年的事兒)，她感到極為震驚，盡管她假裝對性持一種明智開通的态度。她還告訴了我有關我身體的每一個部位，但沒跟我說y.t在哪兒。”

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　　過去我對手淫有一種強烈的罪惡感，直到十五歲左右，我還定期向我的父母忏悔我進行手淫活動的事兒，并保證以後永遠不再手淫，但是，我總是發現自己不能信守諾言，我知道，從現代的觀點上看，我所承受的恐吓懼感和罪惡感毫無必要，而且是不健康的和悲慘的。

　　不過，我對那整個體驗過程、罪惡感和其他一切都看得很重，盡管我感到恐懼和内疚，但在我看來，不斷進行手淫活動這一事實是一種非常積極的有建設性意義的行動，它是我的勇氣和自我表現的證明，是對一種我不能理解的一種力量的逐漸認定，對這種力量表示的敬意。這種力量比我的父母和其他權威人物的威力更大，比理智強有力。

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