避孕是每個成年人在夫妻生活中都需要面對的問題，因為性教育的缺失，很多人甚至對于某系避孕措施并不是很清楚，其實避孕并非隻要套套可以選擇，還有很多避孕措施可以讓你放心的去享受激情，有哪些常用的有效避孕方法呢？

　　盤點那些不靠譜的避孕方式

　　在哺乳期性愛不避孕

　　所謂的哺乳期避孕法，則是根據女性哺乳期的特點進行的。不哺乳的産婦，通常在分娩4-6周後，就會恢複排卵，重來月經。而哺乳的産婦大多不來月經。有人認為哺乳的産婦不來月經、就不排卵，也就不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳的産婦即使不來月經，也可能恢複排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的産婦也應該避孕。

　　小便沖洗避孕法

　　還有另外一種，更加離譜的避孕法，就是小便避孕法。有人認為，男女同房後，讓女方用小便的方法沖洗一次陰道就可以避孕。這是一種糊塗認識。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房後，女方用小便的方法不可能把另外一個通道裡的精子沖出體外。

　　更年期之後不避孕

　　很多女性，都存在這樣一個誤區，認為自己到了更年期，就無需再進行避孕了。這主要是因為一些女性認為，更年期婦女上了年紀，就不能再懷孕了。所以，處在更年期就可以避免懷孕。事實不完全如此。雖然處在更年期的婦女有月經紊亂的情況，但她們仍有不規則排卵情況的發生。所以處在更年期的婦女如果不避孕，仍有懷孕的可能。

　　體外射精法避孕法

　　當然，還有一些男性認為，房事時不在女性體内射精，就可以避免懷孕。就是通常所說的，體位射精。但這種認識，是有偏差的。因為，首先男方在進行體外射精之前，就已經有少量的精液随着其前列腺液流入了女方的陰道。其次，男方在進行體外射精時，若動作過慢，也會使部分精液射入女方的陰道。這都會導緻女方懷孕。長期采用此種方法避孕，還易使夫婦雙方因同房時過于緊張，而導緻神經衰弱、性欲減退等病症的發生。

　　禁欲

　　毫無疑問這肯定是成功率最高的避孕方法，絕對的100%。但這可謂是史上最笨的避孕方法，失去了夫妻生活的所有性趣了。這種避孕方法是不可取的。

　　經期避孕

　　也許多數人在經期不會懷孕，但是也有一些女性在經期也會排卵的。而且别忘了精子在陰道内最多可存活8天。經期避孕不但成功率不高，最關鍵的是經期愛愛很容易對女性的健康造成影響。因此，建議大家經期最好禁止性生活。

　　怎樣才能做到有效避孕？

　　輸卵管結紮：輸卵管結紮可以避孕？主要是由于輸卵管内側與子宮連通，外端遊離，卵巢相近，卵子是由輸卵管向子宮腔運行。進行輸卵管結紮後，阻斷了卵子通往子宮的通道，從此就難以受孕，此避孕方式是十分有效的，不過主要是針對想要永久性絕育的女性，如果你以後都不想懷孕了，就可以采取這種方式，那麼在同房的時候就不會再擔心意外懷孕。

　　口服避孕藥：口服有短效以及長效之分，短效避孕藥一般是在月經來潮的第五天服用，連續服用22天，不能間斷，就可以避孕一個月，其避孕效果是可靠的，而且方法簡便；長效避孕藥，在月經來潮的第五天服藥，間隔20天服第二次，之後就以第二次服藥日為每月服藥日期，每月服一片。

　　子宮内避孕器：這種避孕方法就是将宮内節育器放入女性的子宮裡，根據每個人子宮的情況選擇适當的子宮環，把子宮環放入子宮腔後，改變宮腔内環境，造成子宮發炎，而不利于胚胎着床，從而造成早期流産，以達到避孕的目的。

　　安全套避孕：在性交前，由男方套在生殖器上。是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不幹擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。

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