現代人的思想開放，性生活早已成為男女生活中的一部份了，性生活不但是人體的生理需求，也是男女雙方感情的催化劑，和諧的性生活不但有益人體健康，而且還能增時夫妻雙方的感情，性生活的過程中有着熱情的洋溢、爛漫的分享，甚至會給人産生美妙的感覺，但是性生活方法不當的話也會有很多尴尬的，那麼男女性生活中會遇到哪8種說不出的尴尬呢？

　　男女性生活中會遇到8種說不出的尴尬

　　1、痙攣及疼痛。

　　最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。發生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。

　　2、對性生活過敏。

　　紐約大學醫學院婦産科教授戴伯溫納博士通過對多例性生活過敏者作出診斷後指出：過敏的發生多數是由于對霜乳膠和對其他避孕用具和藥物不适應，女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜劑之類，然後洗個溫水浴。

　　3、避孕具的滑落。

　　幾乎所有的已婚者都經曆過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張，正确的做法是：72小時内口服兩次事後避孕藥；假如安全套脫落在陰道内，隻需輕輕捏住其根部拽出即可。

　　4、頸部疼痛。

　　頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并将兩端系緊，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。

　　5、陰道隔膜取不出來。

　　一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會将陰道隔膜推向深處，以緻難以取出。對此，衛生科學家推薦的做法是：取蹲位，然後屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推至可以夠得着的位置，自己将其取出。

　　6、背部扭傷。

　　無論什麼原因或姿勢造成背部疼痛，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側卧，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。

　　7、性生活過度引起的麻煩——尿路感染。

　　這是一個常見的問題。一般說來，每周達4-5次或每次性生活的時間太長都算在“過度”之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導緻尿路感染

　　8、盆腔充血。

　　女性在性興奮時，大量血液湧入盆腔組織形成充血狀态。如果未能達到性高潮，則盆腔充血狀态消退得很緩慢。這時，你應該平卧，用一隻枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3-4次，可幫助血液返流，必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。

　　以上内容介紹的就是男女性生活中會遇到8種說不出的尴尬，朋友們都有所了解了嗎？性生活是一個美妙的東西，如果掌握好一定的方法的話，性生活還是會很和諧的，在性生活之前朋友們最好做一些措施，還有一些性愛技巧，這樣對提高夫妻之間的性生活質量有一定的好處。

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