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菠菜汁怎麼榨汁

健康更新时间:2024-11-14 13:26:30

菠菜汁怎麼榨汁?菠菜250克，榨汁機1台榨汁前，要先把新鮮的菠菜清洗幹淨，并用開水燙下，下面我們就來說一說關于菠菜汁怎麼榨汁?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

菠菜汁怎麼榨汁

菠菜250克，榨汁機1台。

榨汁前，要先把新鮮的菠菜清洗幹淨，并用開水燙下。

然後就可以直接放入榨汁機，壓榨成汁了。

新鮮菠菜汁可以直接飲用。

也可以用來做各種各樣的蔬菜類食品。

菠菜的功效：潤腸助消化菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。

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