如今生活中，老年健康問題是一個家庭是否幸福的決定性因素。其中糖尿病是老年人健康不容忽視的疾病，包括男人女人。下面我們一起學習，糖尿病人緩解疼痛的方法。
不對身體施加額外壓力。糖尿病患者在平時不要跷二郎腿，也不要用肘部支持整個身體，這些姿勢會造成神經損傷。
輕柔按摩手腳。這樣做能改善這兩個部位的血液循環，刺激神經，暫時性地緩解疼痛。
有規律的體育鍛煉。保持身體處于活躍狀态有助于控制血糖水平，當然也有助于把體重控制在合理範圍内，從而減少神經損傷。
悉心護理雙腳。每天都要檢查雙腳是否有水泡、傷口或潰瘍的任何迹象。由于神經損傷會導緻雙腳沒有感覺，所以這些症狀可能會被忽視，從而發展為感染或潰瘍。
不要強忍疼痛。除了處方藥，有些非處方藥(如撲熱息痛、布洛芬等)也能緩解疼痛。患者可以有規律地小劑量服用這類止痛藥，而不要等到疼痛變得嚴重時再服藥。當然，在服用任何藥物之前，一定要咨詢醫生的意見。
糖尿病人緩解疼痛的方法有很多，不能起到任何作用，那麼不要強忍疼痛，也可以通過藥物來緩解。鑒于老年健康這個問題，一定不容小觑，男人女人都會遇到不同疾病困擾，所以我們要積極的采取正确的方法預防和治療。
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