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老年肺氣腫常吃哪些食物最好

健康更新时间:2025-02-08 11:53:43

　　老年肺氣腫常吃哪些食物最好，随着我們生活水平的提高我們建議大家可以把飲食重點放到健康養生這個角度來，而不應該總是以敷衍的态度去對待一日三餐，那麼作為老年群體我們到底要怎麼去對待日常飲食呢，哪些飲食對肺氣腫有好處呢，下面尋醫問藥小編就給大家介紹一下。

　　老年人肺氣腫最好不要吃哪些食物

　　①忌食刺激性食物

　　忌食辛辣刺激的像是，蔥姜蒜還有辣椒等一些食物，因為刺激氣管黏膜，會更加的能夠加重病情以及咳嗽、氣喘還有心悸等等的并發症，容易誘發哮喘，所以應該要忌食。

　　②忌食海腥油膩之品

　　非清蒸做法做出的魚，由于用油量過大，容易引起上火。

　　③避免食用産氣食物

　　如紅薯、韭菜等，因其對肺氣宣降不利，應多食用堿性食物。

　　④禁止吸煙

　　我們知道的抽煙是支氣管炎發生的一個禍根之一，對于患有哮喘性支氣管炎是極為不利的，所以一定要禁止吸煙。

　　知道了肺氣腫的老人不能吃什麼，此外，有過敏體質的人以及血尿酸高的人(如痛風病人)也應少吃油量大的黃魚、帶魚、蝦、蟹以及肥肉等，以免助火生痰。

　　适宜的飲食

　　①供給充足的蛋白質和鐵

　　飲食中應多吃瘦肉、動物肝髒、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素，而且又無增痰上火之弊，對增強病人體質有利，提高抗病力，促進損傷組織的修複。

　　②多吃含有維生素A、C及鈣質的食物

　　含維生素A的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等;有潤肺、保護氣管之功效，含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。需注意的是，奶制品可使痰液變稠，不易排出，從而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的攝入。

　　③增加液體攝入量

　　可以選擇大量的飲水，這樣可以鯉魚痰液的稀釋，能夠保持氣管的暢通;每天可以選擇飲水至少在2000ml這其中也包括食物中的水分。

　　④經常吃食用菌類能調節免疫功能

　　如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發作。

　　關于老年肺氣腫的飲食問題尋醫問藥小編就給大家介紹這麼多，如果你覺得身體夠可以，那麼每天可以做一下适當的鍛煉。

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