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做完人流後注意事項有哪些呢

健康更新时间:2025-08-29 07:26:52

　　人流現在是一種比較普通的手術，很多女性朋友們在做人流之後都不知道該注意哪些方面的問題，告訴大家性生活雖然是美好的，但是我們也要注意自己的身體，在人流之後短時間之内盡量不要做愛，以免給自己的身體造成傷害，希望女性朋友們都懂得如何愛護自己的身體。

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　　由于不少女性會出現流産不全的現象，所以為了自己今後生寶寶着想，最好到醫院進行相關的檢查進行确定。自然流産如果流淨就不需要清宮了。如果沒有流幹淨必須盡快做清宮，否則影響以後生育。

　　自然流産後一般都有一定時間的流血期，應等待流血較少的時候，到醫院做一個B超，這樣才能确定是否流産幹淨。一般流産後出血時間可能在10-15天左右，如果超過20天還有流血的話，不排除有殘留的可能。

　　自然流産後注意什麼，自然流産後要進行合理的護理，讓身體盡快的恢複，才能給下次的懷孕打下堅實的基礎。自然流産後應卧床休息23天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物，以及富含維生素的新鮮蔬菜。半月内不要坐浴，一個月内不要性交。

　　流産後應視女性身體情況，選擇合适的時間再次懷孕。下次懷孕前應進行常規的婦科檢查和優生優育檢查，以确保正常受孕。導緻自然流産的原因很多，如果是染色體異常的話，以後可能還是會發生自然流産。在受孕前應該針對自然流産的原因作相應的治療，否則容易懷一次流一次。另外應盡量減輕受孕者的心理壓力。

　　在人流之後應用抗生素的幾天内，為了維護腸道健康，需要借助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質，維持平衡态。

　　不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情适當延長補養時間。

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