一、每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污,容易招緻生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性衛生。
二、不穿過緊的牛仔褲,因既不通氣,又形成對睾丸的壓迫和較高的溫度,能導緻精子生成障礙,引起不育,所以不宜長期連續穿牛仔褲,牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。
三、養成良好的生活習慣,不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據國内外資料報道,90%以上的男子有過手淫,這對身體健康并無損害。
青春期是生殖器發育的重要階段,應在日常生活中養成規律的習慣,及時觀察生殖器是否有異常現象,如有異常應及時就醫,青春期發育的重要階段應格外的關注。
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