如何預防性生活不和諧
性生活是夫婦正常性生理的要求,不過不講性衛生的性生活,必然導緻身心不健康,甚至危及生命這世界上沒有固定的美滿模式。反之,健康和諧的性生活有利于身心健康、種族繁衍,有利于學習和工作,也會給家庭帶來幸福和愉快。如何避免性生活不和諧?不過,據美國著名性學網站“關于”近日報道,如果能注意以下6點,至少能避免糟糕的性愛體驗。
第一:和别人比較。
在性愛問題上,男性不願意示弱。但和妻子溫存時,千萬不要想别人會怎麼做,而是要想伴侶喜歡什麼樣的方式。
第二:忽略自己的身體感受。
在性愛中,要靜心聆聽、了解自己的需求,跟着身體的感覺走。如果忽略了自己的性愛感受,那麼性感觸會越來越遲鈍,甚至退化。
第三:迷信專家。
每個人的性愛體驗都不一樣,如果照搬性學專家的所有意見,性生活就變成了教科書。無論對誰,最好的性愛導師就是伴侶。要提高性愛質量,往往需要結合個人的經驗、心靈感受、身體感知的積累。
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