
圖文無關 圖片來源:鳳凰網
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的微量元素,是營養價值比較高的食物之一,但在你準備懷孕期間,不妨适當減少胡蘿蔔的攝入量。有關資料顯示,攝入過多的胡蘿蔔會影響到卵巢黃體素的合成,使其分泌量減少,有時攝入過于大量的胡蘿蔔,導緻血中胡蘿蔔素過高,還可幹擾到體内的内分泌水平,嚴重者可出現無月經、不排卵、月經紊亂等情況。
咖啡
有關調查發現,每天飲1杯咖啡的女性比不飲咖啡的女性易患不孕症。盡管這個調查範圍比較小,不能最終說明不孕症是否為飲用咖啡所緻,但是在排除其他因素以外,仍不能找到不孕不育的原因時,不妨考慮在備孕期間遠離咖啡。
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