乳房是女人除臉面外的第二門面。如果可以的話，相信沒有哪個女人願意做“太平公主”。隻是中國乃至亞洲女性的身形，尤其是廣東，即使有精緻的臉和漂亮的妝容，卻大多是身材平平的。要不然，從前豐胸廣告又怎麼會這麼如火如荼，又有這麼多女人上當受騙呢

　　現在豐胸減肥廣告停播了，耳根其實并未真正清靜。昨天偶爾又看見鋪天蓋地的胸罩廣告，如何由A杯托成C杯啊，怎麼制造乳溝啊，讓原來打消念頭的女人大概又開始蠢蠢欲動了。有忽悠廣告，就一定有自願被忽悠的人，這也算是商業規律。商業有多無知，上當的人就更無知。不管誰要動女人的胸部，都一定是她們自己願意。

　　其實要想胸部豐滿起來根本不需要什麼“波麗寶”，但一段時間裡它卻受到愛胸女人們的追捧，而且是盲目的追。據說這種東西能把腿部腹部的脂肪轉移到胸部，真的切中女人要害，因為她們每天都在夢想這種奇迹的發生。後來才被調查出來，這種飲料僅僅是一種普通食品，廣告裡前後對比的豐胸效果是用30元一天的價格找演員拍的，胸部的豐滿效果是用電腦做出來的。說底，就是一次毫無根據的不負責任的大“忽悠”。而偏偏有成百上千的女人相信了這“美麗的謊言”。

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　　打着美的旗号打動女人心，可以說是最輕易的事了。在得到美麗的承諾下，再聰明的女人也可能受騙。而且越是在乎自己，就越甯願去相信謊言。大概是那種“博一回”的心理，“甯信其有”，相信奇迹。豐胸廣告利用的就是女人的天真。

　　胸部怎能随便就讓不良商家給“動”了呢 說起來，粵語裡有“波大無腦”的名言，雖聽起來是搞笑，但确實有這種感受。一個精神财富豐滿的女人，又怎會時時隻露着自己的胸去吸引人。當然，這也算是女人對自己身體的本能渴望吧，值得同情和理解。

　　純自然豐胸法

　　搜集了幾條天然豐胸法，起碼比豐胸廣告來的安全，至少不會導緻内分泌紊亂。聽起來雖有點另類，但愛胸之人不妨一試。自然，效果也隻能是日積月累，而不可能一蹴而就。如果有人告訴你三日之内必見大胸，那一定是騙子。

　　A，夾書。在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　B，心理暗示。告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。心理學家強調，乳房直接保留着女人心理成長的痕迹。在很多情況下，乳房生長的決定權更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想象的密切，超過了乳房内部的脂肪和腺體的生理影響。

　　C，呼吸運氣。盤腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上擡，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊擡起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重複此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏适中，不宜過快或過慢。正确的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。

　　D，青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，将排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火炖煮3小時，撒入精鹽調味食用。青木瓜自古就是第一豐胸佳果，其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

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　　E，酪梨。

　　酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃适量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。 小編推薦：台灣波神最愛 推擠豐胸秘術

　　F，酒釀。酒釀加水适量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環。

　　G，藥膳。花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。這道流傳至今的清宮禦用藥膳，傳說是太醫特别為慈禧研制的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節内分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到滿意的狀态。

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　　H，強化天然Bra。沐浴後， 給全身塗上滋潤露。用微笑動作将嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。這樣可以促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。小編推薦：乳暈豐胸術 粉紅色誘惑

　　據說用維生素E膠囊每天耐心按摩也有奇效。還收到一條來自朋友的偏方，就是吃煎得很生，“外焦内嫩”的荷包蛋，吃完就會馬上感覺脹脹的。第二天效果就出現了。呵呵，信不信由你。但最重要的是，以上手法順應人體所需，而且完全來源天然。

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