為什麼有些人在浴室洗澡時會感到頭昏、心悸、氣促,甚至暈倒呢主要原因有三個:
首先,在浴室洗操,人由冷環境進入熱環境,為了調整産熱和散熱的平衡,反射性地引起毛細血管擴張,機體器官的血流量相應減少,為了保證重要器官腦、心、腎的供血量,便會反射性地使心跳加快,人便會感到心跳加快和心悸.如果這種代償作用仍不能滿足器官代謝的需要,就會感到頭昏、心悸、氣促。
其次,浴室内水蒸氣太多,濕度大,洗澡的人又多時便會出現氧氣供不應求的現象,組織器官得不到足夠的氧,代謝功能紊亂,也會頭昏;最後由于缺氧,體内代謝過程中産生大量的酸性物質如二氧化碳,刺激神經中樞,反射性地使呼吸運動加深加快,出現氣促等。
如果在洗澡時出現頭昏、氣促、心悸、甚至昏倒時,可立即讓病者平卧,嚴重可把腳稍微擡高;以幹毛巾包住身體、注意保溫,不要直接吹冷風;神志恍惚時可針刺人中、十宣等穴位;保持呼吸道暢通,防止惡心、嘔吐時誤吞下嘔吐物;在清醒前不要給吃東西,并注意檢查有無外傷。
為了預防洗澡時昏倒,在洗澡前可飲用些熱飲料,用幹毛巾擦熱身體,每次在浴室時間不宜太長,一般15分鐘左右可到空氣流通較好的地方休息片刻。
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