讓自己變得更美恐怕是每個女性關心的頭等大事之一，不過，美容的方法五花八門，你自己選中的變靓秘訣是否正确呢 不如看看下面的測試，檢查一下你的美容常識是不是出了偏差。

　　1.戴胸罩睡覺會讓胸部更堅挺

　　2.凡士林油可以加長睫毛

　　3.護唇膏會讓嘴唇幹澀

　　4.檸檬汁可以消除雀斑

　　5.果酸保養品會讓皮膚黑的人出現色素不均的現象

　　6.睡在絲枕頭上可以預防皺紋

　　7.一天梳頭100次可使頭發光亮

　　8.用醋或啤酒洗頭會讓頭發更亮

　　9.定期修剪頭發更健康

　　10.橡皮筋會導緻分叉

　　11.牙膏可以治痘痘

　　12.吃巧克力會長痘痘

　　13.絕對不要擠痘痘

　　14.穿很多衣服健身可以讓你變瘦

　　15.運動過量有害健康

　　16.葡萄柚和咖啡可以加速新陳代謝

　　答案

　　1.錯。

　　香港某著名模特的美胸秘訣是說她媽媽讓她在包括睡覺的任何時候都穿着文胸，可是醫生認為，讓胸部一直處于束縛之下有可能增加患乳腺疾病的危險，所以，睡覺時最好換上寬松的睡衣。不過健身專家認為，如果一個女人在無重力的環境下生活，又沒有懷孕的話，她的胸部組織才能一直保持相當好的彈性，但是這樣的情形在正常的生活狀态下是不可能的。所以健身專家的建議如果女性在平時都能穿胸罩，尤其是在運動的時候不追求那種無束縛得感覺，而選擇運動型的内衣的話，她們的胸部才可能保持得更完美。

　　2.錯。

　　凡士林油裡沒有任何成分可能使睫毛增長，如果想讓睫毛看起來更健康漂亮，平時可以使有增長或變濃密作用的睫毛膏，然後在卸妝的時候用溫和的卸妝液把妝完全卸掉再睡覺。

　　3.錯。

　　關于護唇膏的謠言可是沒完沒了。有人認為護唇膏裡的抗幹燥配方會讓人上瘾，其實這些光怪陸離的說法都不是真的。皮膚科醫師介紹，護唇膏是一種潤膚劑，可以滋潤雙唇，真正讓嘴唇變幹的元兇是那些創造性感妝容的唇膏，它們可能會讓嘴唇過敏冒汗。另外，嘴唇粗糙的原因可能是由于荷爾蒙失調，最好去看醫生。

　　4.對。

　　檸檬汁含有的果酸等物質确實有去除角質、淡化膚色的作用，不過使用含有水楊酸的保養品也能達到這樣的效果，而且不會因為普通人掌握不好果酸的含量而對皮膚造成傷害。

　　5.錯。

　　含有果酸的保養品不會讓黑皮膚的人出現色素不均的現象，恰恰相反，果酸對深色皮膚幫助很多，長面疱或臉上有深色斑點的人都可以嘗試使用，但是如果你的皮膚很幹燥，果酸保養品也可能會讓皮膚産生灰暗的現象。所以到你信任的美容品專櫃仔細咨詢一下美容顧問可能對選擇更有幫助。

　　6.對。

　　蠶絲的質地輕柔潤滑，而且是天然纖維，無論是用絲枕頭還是絲質毛巾都會對皮膚有好處。另外，仰面睡覺也可以預防皺紋，因為如果習慣趴着睡，臉部皮膚就會受到壓迫，肌膚也會因而産生皺褶，時間一久，皺紋也就無可避免地滋生了，為了預防皺紋，最好還是經常變換睡覺的姿勢。

　　7.錯。

　　任何過度或用力的梳發都會使頭發變得脆弱。就好像如果一天刷你一件毛衣一百次，一定會刷出一個洞來。太過頻繁或用力地梳頭發都可能造成頭發分叉和頭皮屑增多，而且這種狀況在用非天然原料制成的梳子的時候會更明顯。

　　8.對。

　　用啤酒和醋洗頭可以增強頭發的結構，不過現在看來已經沒有這個必要了。因為使用強化頭發的洗發精也有同樣的功效。醋是流傳已久的護發偏方，它的主要作用是用來中和堿性的含皂洗發精，避免頭發幹澀，而現在的洗發精都是酸性配方，所以你根本不需要再動這方面的腦筋了。

　　9.錯。

　　定期修剪頭發會讓頭發更健康的說法完全是發型師的一廂情願，修剪頭發隻能剪掉分叉，讓頭發看起來比沒有修剪的時候平順。但這隻是表面現象，如果營養不夠，頭發仍會繼續分叉。另外，常剪頭發會讓頭發長得比較快也隻是種錯覺。

　　10.對。

　　如果你不小心綁頭發的時候用力拉扯了頭發，完全有可能導緻頭發斷裂或分叉。所以在綁馬尾的時候最好使用布制的發帶來綁頭發，而且發帶越粗越好，同時在發帶上擦一點潤發品也會有所幫助。

　　11.對。

　　牙膏可以讓痘痘的表層變幹，同時牙膏中所含的美白牙齒的成分也能減輕紅腫現象，不過治療痘痘還有更好的辦法，而且也不必讓臉上挂着牙膏，看上去有點惡心。醫生建議可以使用含藥配方的保養品。

　　12.錯。

　　實驗證明巧克力并不會導緻痘痘的發生，不過油膩的環境卻會刺激皮膚，引發面疱。如果你的工作環境誘發皮膚出油，也許你該好好檢查一下自己的工作環境，如果環境不能改變的話，您可能需要換換“跑道”了。

　　13.錯。

　　自己擠痘痘可能會由于衛生狀況不夠好而感染，但是并不是說痘痘就完全不能擠，首先你要确定痘痘是否成熟。然後嚴格遵守擠痘痘的守則：一、要确定痘痘尖端呈現液體狀态。二、要清潔手指。三、要清潔臉部。四、要使用完全衛生的面紙吸附擠出的液體。如果這樣，自己處理痘痘也不是沒有可能。

　　14.錯。

　　很多女孩認為穿很多衣服健身可以大量出汗，讓人變瘦，所以一上健身房就開始穿衣服，并在身體上包上層層保鮮膜。其實這種方法隻會強化身體的冷卻系統，所消耗的是身體中的水分而并非是脂肪。不過這樣的方法可以保持身體溫暖，預防肌肉受傷。

　　15.對。

　　如果你每天都重複同樣的健身課程，身體很有可能會受傷，而且成效也不如做綜合的鍛煉那麼明顯，還會耗損免疫系統，造成血液循環不良、彈性疲乏等後遺症。健身專家提醒我們，身體需要時間恢複疲勞，才會變得更強壯，在每次的健身課程中間休息一天是最好的方法。

　　16.錯。

　　有些人希望用吃的方法加快新陳代謝，比如吃葡萄柚或大量喝咖啡，以為這樣就可以加速新陳代謝的速度。其實這是完全錯誤的，單個品種的食物無法做到這一點，隻有健康的飲食和均衡的運動才能辦到。

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